中班体育活动方案小猴学本领

　　活动目标：

　　1.学习侧身爬动作，提高动作的灵敏性及协调性。

　　2.敢于自我挑战，感受与同伴一起活动的愉悦。

　　活动准备：

　　长竹竿若干根，椅子两张，平衡木两个，跨栏两个。纵跳取物。

　　活动过程：

　　一、开始部分：

　　师：今天老师请小朋友们扮小猴子，王老师扮猴王，等会小猴子要跟猴王学本领哦。

　　1.队形练习：小猴子听口哨跑步,来。源大.考，吧幼,师网;进场，慢跑，快跑。

　　2.热身运动：听音乐跟随猴王做律动。

　　二、基本部分：

　　1.学习侧身爬。

　　(1)猴王：小猴子们，你们学过什么爬的本领呀?现在请你们来爬一爬。

　　(2)猴王：小猴子们刚才爬得都很棒，有的是匍匐爬，有的是手和膝盖着地爬，还有的是手脚着地爬。那现在我想请小猴子们用手脚着地的方法来爬一爬。

　　(3)猴王：刚才小猴子在爬得时候我发现你们都是往一个方向爬的，往哪儿爬得啊?(向前爬)那除了向前爬，你们还会怎么爬，看谁能跟别的猴子爬得不一样。

　　(4)请个别小猴子演示侧身爬的动作。

　　猴王：这只小猴子爬得真好，他是怎么爬的?(向旁边爬的)这样爬叫做侧身爬，可以向左爬，也可以向右爬)那爬得时候首先你的眼睛看哪里?(往哪边爬，眼睛就看那边)那你们想不想去试一试?(想)(5)猴王：好，小猴们刚才爬的都不错，那我现在要来问问你们，你们在爬得时候，第一是眼睛看，然后你跨的是那只手和那条腿。谁愿意来告诉大家。(往右爬，第一眼睛朝右看，然后先跨右边的手和脚，最后左边的再跟上。)(6)猴王：猴王示范，一看，二跨，三跟上。

　　(7)小猴子练习，猴王个别指导。

　　2.尝试爬得又快又好。

　　3.游戏“爬竹竿”。

　　(1)猴王交代玩法及规则。

　　猴王：在每队的前面都有一根竹竿，当猴王发出口令后，各队的小猴子要一个接着一个跑到竹竿前，将竹竿置于两手两脚之间，从竹竿一头侧身爬到另外一头，然后从场地外侧跑回。每只猴子爬两次后到猴王这边来集合。

　　(2)小猴子进行第一轮循环式练习，猴王个别指导。

　　，出自:大;考.吧，　　重点提醒小猴子爬得时候要注意安全，抬头，眼睛往爬得方向看，一看，二跨，三跟上。

　　(3)小猴子们进行第二轮比赛，看那一组小猴子爬得最快。

　　(4)猴王总结游戏情况。

　　4.综合游戏“小猴子摘桃子”

　　(1)交代游戏玩法。

　　猴王：小猴子们，你们呀都学会了侧爬的本领，现在猴王要带你们摘仙桃去，你们想不想去(想)，不过去的路很难走，我们要先跳过矮墙，绕过石林，走过石桥，爬过树林才能摘到桃子。教.案来自:大，考.吧.幼，师.网;。你们怕不怕，(不怕)好听我口令，先出发的小猴子跳过矮墙后面的小猴子就可以出发了。比一比哪一组的小猴子摘得仙桃多。

　　(2)小猴子做游戏，猴王观察。提示小猴子遵守游戏规则。

　　三、结束部分.

　　小猴子自由站立调整呼吸，放松身体各部位肌肉。

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