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大班上学期健康教案:健康加油站

幼儿园大班上学期健康教案 更新时间:2018-04-02

大班上学期健康教案:健康加油站配图一

  一、活动名称:健康加油站

  二、活动目标:

  1、了解合理的饮食结构。

  2、为自己设计营养食谱。

  三、活动准备:

  1、挂图第9号《营养结构》

  2、制作营养食谱的 纸、笔人手一份。

  3、自制健康印章一枚,图案为太阳或灯泡。

  四、活动过程:

  (一)我最喜欢吃……

  1、我们小朋友都有自己最喜欢吃的东西,要是让你随便吃,你能吃下多少?

  2、幼儿自由发言,可适当引导,如你喜欢吃冰淇淋吗?你能吃下多少?

  (二)营养“宝塔”。

  1、小朋友想吃很多很多喜欢的东西,这样合适吗?哪些东西应该多吃,哪些东西应该少吃呢?

  2、家出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔,下面的东西应该多吃上面的东西应该少吃呢?

  3、吃得最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米、土豆和番薯,这些粮食做的食物可以让我们有力气)

  4、可以吃得第二个多的应该是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些)

  5、比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么?(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些,可是不能吃得太多)

  6、吃得最少的应该是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃)

  (三)我的营养食谱

  1、看了营养“宝塔”,我们知道哪些应该多吃,哪些应该少吃,不能一个劲地吃喜欢吃的东西,不啻其他的东西。

  2、我们为自己设计一份健康食谱好吗?

  3、将纸折成三折,使它看起来像菜单。把早餐“食谱”(如水果、牛奶、馒头等)话在第一面,把午餐、晚餐的“食谱”依次画在第二、第三面上

  4、折拢“食谱”,在“封面”处美化装饰。

  5、选取几则比较典型的食谱,引导幼儿讨论它们设计得是否合理,是否有利于大家检验合格后,教师在起“食谱封面加盖健康印章。

  6、我们把自己设计的这份食谱放到我们的“健康加油站”,欢迎大家经常光顾,是自己永远健康。

大班上学期健康教案:健康加油站配图二

大班上学期健康教案:健康加油站配图三

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