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大班体育活动教案《跳长凳》

大班上学期健康教案 更新时间:2018-07-18

大班体育活动教案《跳长凳》配图一

  活动目标

  1.尝试和探索从高处往下跳的技能,提高灵敏性和协调性。

  2.能大胆、自信地选择合适自己的高度进行练习。

  活动准备:

  木制长凳若干、海棉垫2块、塑料弧形积木8个、录音机、磁带。

  活动过程:

  1.热身运动(长凳操)

  幼儿纵向排成四排,两两幼儿之间横放一张长凳。在音乐伴奏下,跟着老师做长凳操。(老师自编,可以先坐着在长凳上做一些上肢动作,然后创编一些由两名幼儿共同合作的动作,例如坐在长凳上背靠背、双脚抬起,或者面对面坐,双手拉住人往后仰等,根据长凳的一些特点自行设计动作)

  2.自由玩长凳

  鼓励幼儿自由探索长凳的各种玩法,并及时请幼儿示范自己的玩法。(可以一个人也可以几个同伴合作,把长凳接起来或叠起来玩各种花样,事先提醒幼儿注意安全)

  3.练习跳长凳

  (1)从幼儿游戏中发现跳长凳的方法,并介绍给大家。教师将幼儿集中起来,示范从桥上往下跳的正确姿势,讲解方法和要领:屈膝摆臂向上跳,前脚掌着地,屈膝缓冲,身体下蹲。(一条长凳)幼儿继续练习。

  (2)将两个长凳叠起来并铺好海棉垫,让幼儿自己爬上凳子走过"桥"并从"桥"上跳到垫子上。然后从一旁的塑料弧形积木拼成的"起伏桥"上走回来。

  (3)视幼儿情况逐渐增加"桥"的高度,鼓励幼儿尝试从桥上走过并跳下。 注意事项: ①保持场地中有不同高度的"桥",让幼儿自己选择。 ②教师加强保护,尤其要注意过最高的"桥"幼儿的安全。 ③引导幼儿帮助爬不上凳子的同伴。 ④对能力特别强的幼儿,教师可在其过"桥"时把手伸在桥当中设置障碍,让他跨过。 ⑤对幼儿的表现作积极的评价,表扬幼儿的勇敢精神和互相帮助的良好品质。

  4.放松运动

  或坐或躺在长凳上,做一些舒展的动作。

大班体育活动教案《跳长凳》配图二

大班体育活动教案《跳长凳》配图三

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