这是中班健康课教案40篇，是优秀的中班健康教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、中班心理健康教育我能行教案反思
活动目标
1、知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
2、能体验自己解决困难的喜悦。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重难点
知道日常生活中会遇到许多的困难,能充满信心动脑筋想出各种方法克服困难、解决困难。
活动准备
童话故事<树林里的动物>,头饰:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鸟。
活动过程
(一)、借助童话故事,把幼儿引入一个充满问题的世界。
师：在茂密的树林里,生活着许多的动物。你猜,都有些什么动物呢?(激发幼儿的兴趣)
师：有一天,小动物在树林里玩,你看他们发生了什么事情?
师: 树林里有什么动物?它们遇到了什么困难?
(二)、鼓励幼儿通过实践活动动脑筋想办法解决困难。
1、激发幼儿解决困难的信心。
如果你们遇到了象小动物那样的困难,你们能动脑筋想办法解决它吗?;文章出自.大.考吧.幼,师网'现在老师想请你们帮助小动物,你愿意帮助谁?
2、幼儿分组讨论解决困难的方法。
师：假如羽毛球被挂在了树上,小羊能用什么方法把它取下来呢?
师：假如小球滚进了树洞,小猴能用什么方法把它取出来呢?
师：哎呀!小熊的裤子给刮破了,如果你是小熊,你有什么方法呢?
师：啄木鸟喝不了水,只有半杆水.小啄木鸟们,你们有什么方法喝到水呢? 鼓励幼儿讲出自己解决问题的方法,初步体验成功乐趣。
(三)、引导幼儿感知生活中有许多困难问题,鼓励幼儿大胆想出解决方法。
师：你在家里、幼儿园、路上或其他地方遇到过什么因难?
师：你是怎样解决的?你试过妈妈病了,家里只剩下你一个人吗?如果发生了,你怎么办?
师：你曾试过与妈妈走失?如果发生了,你怎办?如果这时候一个你不认识的叔叔走来说带你去找妈妈,你会怎么做?
(四)、游戏(过河)。
用蓝色的布或纸设置一条宽大的河流，在河的对面设置一座大山，山里藏着各种各样的宝物—玩具。
引导幼儿通过各种不同的方法过河，获取自己喜爱的宝物。
活动反思
在这一节课上，学生始终在一种轻松和谐的气氛中接受心理健康的教育。我相信，学生会在这节课上找到了自信，学会以良好的心态克服生活中将要出现的困难，为学生今后的学习、生活加上新的动力源。
第2篇、中班健康活动多吃蔬菜好处多教案反思
活动目标：
1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养。
2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)
2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子
3、丰富词汇：维生素
设计思路：
买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、 品尝、收拾、整理、针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。
活动过程：
1、进超市、《买菜》音乐导入
师：小朋友，你们看这是什么地方?幼：××蔬菜超市!师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。(音乐)
师：请把你买的菜放在桌子上，排好。
师：啊，你们可真能干!买了那么多，都有什么菜呀?
2、认识蔬菜，了解其丰富营养(分别出示)
师：这是菠菜，长得什么样子呀?(有绿色的叶子，红色的根)，谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗?青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对!是胡萝卜。 师：你们看，这是什么菜?西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。
师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀?咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。
烹饪过程(介绍大蒜的营养)对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。
活动反思：
班上的孩子都能说出几种常见的蔬菜名称，有的孩子认识的还不少，在活动中我通过让孩子观察触摸实物蔬菜让孩子观察里面，并通过让孩子闻出味道，梓轩小朋友说：洋葱的味道不好闻，我不喜欢吃洋葱;西红柿有维生素，我喜欢吃;于是就组织孩子说说喜欢吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些营养，但是他们对蔬菜的营养及对我们身体的好处还不是很了解，只是很笼统的回答蔬菜含有维生素，蔬菜所含的营养成分对幼儿来说确实难度很大，别说孩子，连我们老师都很难掌握，它是一个比较抽象的概念。
第3篇、中班心理健康活动好心情坏心情教案反思
活动目标：
1、懂得情绪愉快有利于身体健康。
2、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、主动参与活动，体验活动的快乐及成功的喜悦。
活动重点难点：
活动重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。
活动难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
活动准备：
图片1(笑)图片2(生气)图片3(伤心)图片4(发愁)图5()图6
活动过程：
一、情景感知，理解每个人都有情绪。
1、出示图片1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。)
问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢?
(和幼儿讨论之后得出情绪：开心。)
2、出示图片2(一个小朋友自己带到幼儿园的图书被撕破后很生气。)
问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗?
(和幼儿讨论之后得出情绪：生气。)
3、出示图片3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。)
问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么?
(和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。)
4、出示图片4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。)
问：小朋友怎么啦?为什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么?
(和幼儿讨论后得出表情词：发愁。)
5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。
教学反思：在第一个环节中，让孩子观察富有生活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。
二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。
1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢? 好心情 坏心情
(教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。)
2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。
(出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。)
开心 生气 伤心 发愁
(注：每一个心情都有娃娃头表现，有助于幼儿理解这些心情。)
3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。
教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。
三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。
1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了? (出示两幅图。)
图5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。
图6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。
引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。
2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。(出示书本第一页的画面。)
哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?
(让幼儿仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。)
(教师再幼儿的回答基础上再小结，让幼儿懂得心情不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。)
3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?
(引导幼儿尽情的讨论回答，同时及时鼓励回答正确的幼儿，让幼儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。)
4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第2页“我的开心法宝中。”
5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐!
活动反思：
在第三个环节中，王老师通过让幼儿观察斑马先生和花猪小姐不开心的情绪，让幼儿到狐狸大婶的开心吧去看看，看狐狸大婶是怎样让它们变得开心的，然后再让幼儿想出更多更好的方法让它们变得开心起来，同时做好记录让幼儿在说说画画中理解怎样用正确的方式排解不开心的情绪，让自己高兴起来，让幼儿在激烈的讨论中学会怎样快乐。
第4篇、中班健康活动谁跳得高教案反思
活动目标：
1.初步掌握双脚用力向上跳的动作技能，增强下肢的爆发力。
2.大胆参与活动，体验游戏的快乐。
3.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重点：
初步掌握屈膝双脚向上跳。
活动准备：
橡皮筋、平衡木两条，椅子四张，录音机和音乐光盘。
经验准备：找身高相近的好朋友。
活动过程：
一、准备部分
1.教师带领幼儿成一路纵队方式小跑进入操场，在场地中进行慢跑、中速跑交替运动。跑回来后进行队形队列练习。
2.暖身操——小猫爱运动 在教师的带领和示范下，做踏步摆臂(小猫踏步)、扩胸(小猫划胡子)、屈膝(小猫伸懒腰)、转圈(小猫玩球)转脚腕等动作练习。
二、教学与练习部分——小猫操练
教师：最近的老鼠特别狡猾，它们为了躲避小猫，都藏在高高的墙洞里。小猫要想抓到这些可恶的老鼠，就要学更厉害的本领。
1.幼儿结队比一比看谁跳得高。幼儿两两结伴(以身高相近为准)，A幼儿踮脚向上高举右手，B幼儿跳起用一只手触碰A幼儿高举的手，看谁的触碰点高。每个幼儿跳三次交换角色，高举的手要左右轮换。教师巡视幼儿触手的情况。
2.停止活动，集中幼儿，请幼儿回答怎样才能跳的更高。
(1)请幼儿进行动作示范，教师进行讲解，强调“下肢屈膝—双脚同时用力蹬地—向上伸出一手触碰”的动作过程和要领。全体幼儿跟随教师的动作要领进行多次练习。
(2)游戏：“小猫跳高”再次进行纵跳触手动作练习。教师巡回指导。
玩法：教师把一条松紧带拉成斜线(由高到低)幼儿根据不同的身高来练习跳高。
3.幼儿分成两大组，跳跃在场地上摆放的障碍物。
(1)塑料桩成两组，一组4个：红色锥形桶一组一个。幼儿听到口哨后，屈膝双脚跳过高10厘米的障碍，绕过红色锥形桶，从队伍两侧跑回至队尾。
(2)塑料桩成两组，一组4个，设高20厘米的障碍，平衡木一组一条，要求屈膝双脚跳过障碍，走过平衡木，从队伍两侧跑回至队尾。
(3)塑料桩成两组，一组4个高20厘米，一组4个高30厘米，平衡木一组一条。教师鼓励幼儿跳过第一组20厘米高的障碍物后去挑战30厘米高的障碍，如不能挑战30厘米高的幼儿则继续进行第一组20厘米高的跳跃练习。
4.循环练习：从起点处出发，进行由低到高障碍的跳跃，中间绕过两个红色锥形桶和走过一条平衡木，最后回到原点。
三、结束部分
1.教师带幼儿在音乐声中进行身体放松活动：拍拍胳膊，拍拍腿，闭上眼睛前后各走三步，看能否回到原点。
2.教师对活动进行总结后，带领幼儿收拾物品离开场地。
活动反思：
通过跳进行各种活动,培养幼儿参与竞争意识与创新能力, 激发幼儿主动参与体育运动学习的兴趣,使幼儿在轻松愉快的气氛中进行锻炼。根据幼儿的认识规律和身心发展规律，根据游戏的特点，以幼儿喜欢的游戏方式激发幼儿跳的兴趣，在竞争中培养了自己不服输的精神。满足了幼儿的表现欲，增强了幼儿的自信心。幼儿在学习跳中，通过思考体验掌握跳的动作方法，通过练习提高跳的动作技能。
第5篇、中班健康活动身体变变变教案反思
活动目标：
1、尝试用身体各部位创造性地进行身体动作，体验身体变化带来的乐趣。
2、能根据口令快速做出相应动作。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
了解长大后身体的各种变化及不同的体形特征，如高、矮、胖、瘦。
活动过程：
1、全身关节热身活动。
2、自由探索。
(1)讨论：长大后，身体有什么变化。
(2)幼儿自由探索，怎样用动作表现自己变高了、变矮了、变胖了、变瘦了。教师注意观察幼儿有哪些不同的表现方法。
(3)请幼儿交流、示范自己的动作。
3、游戏：我的身体变变变。
幼儿根据教师口令用身体各部位做出相应的动作。
“变高了”——通过踮脚尖、伸手臂等办法尽量伸展身体。
“变胖了”——通过挺肚子、鼓腮等动作尽量扩张身体。
“变矮了”——通过低头、下蹲等动作尽量缩小身体。
“变廋了”——通过收肩、噘嘴等动作尽量收缩身体。
4、听口令做模仿游戏。
幼儿根据教师口令模仿高人走、矮人走、胖人走、瘦人走。
5、进行关节放松活动。
活动建议：
教学变式：教师可根据活动的情况，引导幼儿模仿各种动物造型，增加游戏的趣味性和挑战性。
家园共育：家长可与幼儿一起玩游戏，鼓励幼儿运用身体各部位做出不同的动作。
活动反思：
如果让我重新上这节课，我会更加细致认真的考虑这次活动的细节，提供丰富的可操作的材料，为每个幼儿都能运用多种感官，多种方式进行探索提供活动的条件。对于幼儿他们有些缺点和不足，我们对于他们的每一点进步都有给予鼓励，尤其是能力差的幼儿更要多给些温暖，理解、尊重、用心培育孩子对集体和他人的爱!
第6篇、中班健康活动好吃的蔬菜教案反思
活动目标：
1、认识白菜、胡萝卜、西红柿、芹菜等各种蔬菜。
2、了解吃蔬菜对身体的好处。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
学具准备：白菜 、胡萝卜、西红柿、芹菜等实物若干、蔬菜宝宝图片数量与幼儿相等，幼儿人手一套碗和筷子。
活动重难点：
活动重点：通过多媒体课件、故事、游戏体验及品尝蔬菜沙拉，让幼儿认识各种蔬菜。
活动难点：提高幼儿认知能力，明确蔬菜好吃有营养。教育幼儿不要挑食。
活动过程：
(一)导入部分：通过课件展示各种蔬菜宝宝。
教师：今天老师为你们准备了许多好吃的蔬菜，(幻灯片)看看，它们都是什么菜?(教师出示各种蔬菜)
(二)引导幼儿认识蔬菜
教师：(幻灯片)这是什么菜呢?(白菜)(幻灯片)
白菜是什么颜色的?什么形状?
(幻灯片)这个是什么菜呢?(胡萝卜)(幻灯片)
胡萝卜是什么颜色，什么形状的?小朋友们爱吃胡萝卜吗?
教师小结：胡萝卜是一头粗一头细的，它是桔黄色的。
教师：(幻灯片)再看看，这是什么菜?(西红柿)
西红柿是什么颜色、什么形状的?
(幻灯片)你们见过这种菜吗?这是什么菜呢?(芹菜)
教师小结：芹菜长着许多绿色的小叶子，梗子是白色的。
(三)通过对几个小故事的分析，让幼儿知道吃蔬菜的好处
故事一：(出示幻灯片)教师边出示幻灯片边讲故事。
故事二：(出示幻灯片)教师边出示幻灯片边讲故事。
教师小结：小朋友们，蔬菜营养丰富，含有多种维生素，多吃蔬菜有助于身体健康，能使我们长得更高更快更聪明，因此。平时不能挑食。
(四)游戏体验：通过玩“蔬菜蹲”的游戏，再配上轻松、愉快的音乐，让幼儿巩固对蔬菜的认识。
在给小朋友们传授完知识以后，我将带领他们做游戏，这样不断变换的教学形式，可以减少幼儿的疲倦感。
(五)品尝交流：蔬菜沙拉
进行完一系列的活动之后，出示用西红柿、黄瓜、红萝卜做的沙拉,请小朋友们品尝。让幼儿吃吃讲讲，在兴奋的状态之中，逐步意识到多吃蔬菜营养好的道理，从而自觉地做到不挑食，让身体吸收更多营养，使身体长得更捧。
活动反思：
通过观察、讨论、猜谜、制作等一系列活动,让幼儿了解蔬菜特性的同时,知道蔬菜的营养价值,加深对蔬菜的喜爱，激发幼儿爱吃蔬菜的情感，并形成良好的饮食习惯。既符合幼儿的现实需要又有利于幼儿的长远发展;贴近幼儿的生活，选择感兴趣的事物或问题，有助于拓展幼儿的经验和视野。因此本次活动来源于幼儿生活又能服务于幼儿的生活。
第7篇、中班健康活动我爱洗澡教案反思
设计意图：
炎炎夏日，酷热难当，洗澡是幼儿日常生活中必不可少的活动,对此，幼儿具有丰富的生活经验。为了更好地把幼儿这一熟悉和喜爱的生活体验转化为教育的因素，更进一步促进幼儿身心健康发展，特设计本活动。
在本节活动中，教师首先通过语言，引导幼儿再现洗澡的体验和动作，然后运用语言激励，激发幼儿创编动作的兴趣和积极性，并鼓励幼儿将创编的动作随音乐完整地表现出来。活动中还通过多种示范、集体讨论、游戏等多种形式进一步提升幼儿的表现力，丰富幼儿的快乐体验，使幼儿在轻松愉快的氛围中完成活动目标。
活动目标：
1、体验洗澡的快乐，养成爱洗澡的习惯。
2、能够大胆的想象，创编洗澡的舞蹈动作，并能随音乐表演。
3、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。
4、培养良好的卫生习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
《我爱洗澡》的课件
活动过程：
一、音乐导入：教师和幼儿一起边熟悉音乐边做动作，进入活动场地。
二、问题切入，激发幼儿参与活动的兴趣。
提问：
1、小朋友，谁知道我们刚才听的是一首什么歌曲?
2、你们平常喜欢洗澡吗?
三、集体讨论，根据生活经验大胆表现和创编动作。
提问：“谁能告诉老师你是怎样洗澡的，并用一个形象优美的动作表现出来。” 教师哼唱音乐，幼儿发散表演。
四、能力提升，引导幼儿尝试随音乐，形象、连贯地做动作。
提问：“你们刚才做的洗澡动作非常形象、非常优美，咱们一起把你们这些优美动作串起来再和上《我爱洗澡》的音乐节奏跳洗澡舞吧?”
1、幼儿完整的倾听音乐。
2、单人尝试。
3、集体尝试。
4、集体讨论小结：
“小朋友，我们刚才跳的洗澡舞怎么样?哪个动作好?哪些地方还需要改进一些?”
五、教师示范，进一步激发幼儿快乐洗澡的兴趣。
1、“小朋友，看了你们快乐的舞蹈，我也想跳一个洗澡舞。小朋友要仔细看，我跳的洗澡舞和你们跳的有什么不同?”
2、引导幼儿讨论按自己喜欢的顺序创编洗澡舞。
3、集体完整地跳舞。
六、游戏：快乐洗澡
1、通过游戏，让幼儿在游戏中充分体验洗澡的乐趣。
2、教师讲解游戏玩法，集体游戏。
七：活动延伸：
表扬幼儿的表现，鼓励幼儿经常洗澡，做一个讲卫生、爱清洁的好孩子。
活动反思：
活动采用了循序渐进的方式，由易到难，让幼儿充分练习了双手向各个方向的伸缩。重点部分洗背，锻炼了幼儿手臂动作的协调性，对幼儿有一定的难度和挑战性，但幼儿一直很投入，努力想办法按照老师的方法去做，这充分表明了幼儿对活动的喜爱。当个别幼儿因缺乏耐心不想再洗时，教师适时的以同伴的身份帮助洗，从而再次激发了幼儿的兴趣。活动中音乐的渲染，给幼儿营造了一个轻松愉快的氛围，引领幼儿进入活动的情境中。整个活动较好的完成了目标。
第8篇、中班健康活动钻洞洞游戏教案反思
活动目标：
1、引导幼儿尝试用身体的各个部位搭建不同高低、大小、形状等各种各样的“洞”。
2、帮助幼儿体验与同伴合作搭洞、钻洞游戏的乐趣，增强幼儿的合作能力。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动准备：
音乐磁带、场地准备等;
活动过程：
一、活动导入部分;
1、将幼儿队伍排成一个大圆，带领幼儿在大圆上玩“钻山洞”的游戏。
2、跟着音乐做一些手臂、腿部以及腰部的准备活动，为搭洞做身体准备。
二、引导幼儿尝试用身体的各个部位搭建不高低、大小、形状等不同的洞，并钻一钻。
师：你能用自己的身体来搭洞洞吗，而且是可以让同伴钻过去的?
(一)尝试单人搭洞合钻洞;
1、教师提出要求：幼儿两人组合，以一人搭一人钻的形式，是可以让人钻过去的。
2、幼儿分散在场地上自我探索游戏。
教师要注意观察，提醒孩子怎样钻才能比较顺利的通过洞。
3、幼儿围坐成圆形集合，分享交流自己的探索经验。
请幼儿展示自己搭的洞，引导其他幼儿数数一共有几个洞，哪些洞是不能钻的，哪些是可以的，应该怎样钻才能顺利通过，请幼儿来示范。(例：矮的洞一定要把身体放低了，或是匍匐前进才能钻过;窄的洞则要把自己的身体缩小了才能钻过。
4、再次分散，学一学同伴其他的搭洞方法。
(二)尝试双人搭洞双人钻;
1、提出合作要求：两个人用身体的不同部位合作搭能使人通过的洞。
2、幼儿分散探索，教师要适当的指导，鼓励孩子用不同的身体部位来搭。
3、集合交流，分享经验。
以幼儿自己介绍为主，用哪个部位搭的，共有几个，在说说同伴是用怎样的方法或是动作钻过去的。 强调高低不同的洞所用的方法也不同。
(三)尝试更多人的合作搭洞。
1、提出要求：将幼儿分成四组，以小组为一个单位，大家一起合作搭出更多的洞，可以让大家钻来钻去。
2、幼儿分散尝试，教师可适当提醒启发，如排成一排，后一人将双手放在前面一人的双肩上，与地面就构成洞，教师可以钻一钻。要提醒幼儿在允许的情况下洞洞能否搭的大一些，还有没不同的方法。
3、集合交流。 请一幼儿作为代表来讲述他们一组的搭洞方法，并请其他孩子来钻钻。四组幼儿都要介绍，相同的玩法省略。
三、结束活动;
1、从刚才的小组游戏中选出一到两个组织全体幼儿玩一玩，感受合作搭洞、钻洞游戏的乐趣。
2、放松活动。
三、结束活动
那最后让我们一起搭一个大大的老鼠洞，玩一玩老鼠笼的游戏吧!
活动反思：
不仅锻炼了幼儿的体能，而且促进了幼儿的思维，大脑和肢体同时得到了发展。在活动中，孩子们之间的交往和合作精神也得到较好的培养和体现，我的指导作用也能恰到好处的融合到活动的各个环节中。
第9篇、中班健康活动小鸡爱运动教案反思
活动目标
1、根据要求用自己的肢体模仿出小鸡的生活动作。
2、学会根据信号的提示做不同方向、速度的走跑动作，提高运动平衡能力。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重点
听信号按指定方向变速跑。
活动准备
长约5米的绳子8条(每组两条)，录音机，小鸡儿歌和音乐磁带(或光盘)
活动过程
(一)活动准备部分(5分钟、集体)
1.教师扮母鸡，小朋友扮小鸡，母鸡带领小鸡出场，小鸡跟着鸡妈妈跑到东捉小虫，跑到西吃青草，跑到北喝水，跑到南晒太阳。
2.小鸡在母鸡身边散开，跟着母鸡做模仿活动操：伸懒腰、摇头、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地(找食物)等动作。
(二)教学与练习部分
3.母鸡：太阳出来了，小鸡们到草地上去锻炼身体吧，看谁锻炼的方法最多。(5分钟、自由)
4.小鸡学飞翔 母鸡向小鸡示范讲解边跑边上下摆动双臂的动作要领，然后带领小鸡仔场地上顺时针、逆时针地进行飞跑锻炼。(3分钟、集体)
5.小鸡掌握飞跑的动作要领后，母鸡用信号进行指挥，小鸡根据不同的信号指令进行多种飞跑方法：
l 顺时针快与慢飞跑
l 逆时针快与慢飞跑。
l 慢速、中速地自由在场地上飞跑(提醒小鸡互相避让)(9分钟、集体与自由相结合)。
6.看谁本领大 将幼儿分成四组，分别站立在场地起点线，在场地中每组前面场地上摆放两条互相平行的长约4~5米绳子。(4分钟、分组)
l 一个跟着一个地用“飞跑”方式通过两根相距为20厘米的绳子桥。
l 一个跟着一个地走踏着两条并拢一起的绳索桥。
(三)结束部分(3分钟、集体)
7.在《小鸡飞飞》的音乐声中，母鸡带领小鸡做头颈、肩臂、腰腹、膝关节、小腿等部位的放松活动。
8.教师进行活动小结后，带领幼儿离开场地。
活动反思
人的身体机能完全依靠新陈代谢来重新组织能量，在每一次运动后都有一些新的体验。
第10篇、中班健康活动听信号做动作教案反思
活动目标：
1.能迅速辨别教师口令的差异和按要求做出相应的动作，提要反应能力。
2.通过反复循环的相关动作练习，培养坚持性和身体的耐力。
3.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4.让幼儿学会听口令玩游戏，锻炼反应能力和倾听能力。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动重点：
听、看不同信号提示快速第做出相应的身体动作。
活动准备：
口哨、录音机，快慢节奏的音乐，不同人唱的歌曲的录音光盘。
活动过程：
一、准备部分：
1、教师带领幼儿成一路纵队进入场地，先围绕场地进行走、跑交替运动，绕场3圈后，指令幼儿进入场地中进行自由分散小跑，教师提醒幼儿注意速度和互相避让。
2、教师在场地中央，幼儿分散在场地上面对教师，师生一起做准备活动操：摇头、伸懒腰、吸气呼气、甩臂、扭腰、弯腰、踢腿蹬腿、蹲下跳起等。
二、教学与练习部分：
3、听音乐换动作
(1)教师：缓慢，四散走;
轻快，四散小跑。
(2)幼儿听音乐进行走、跑交替锻炼。
4、听歌曲变换动作。
(1)教师：小朋友唱，学小兔双脚跳;
大人唱， 单脚跳。
(2)幼儿听歌曲声进行双脚跳、单脚跳锻炼。
口哨声代表运动时速度的改变，如由快变慢，由慢变快。
5、听口哨变换动作。
(1)教师：哨音长而响亮，按顺时针方向在场地上转圈中速跑;
哨音连续短促的时，幼儿就转身逆时针方向跑。
(3)幼儿听口哨声顺时针、逆时针方向围绕场地跑。
6、看教师手指挥的方向变换前、后、左、右方向，看教师手势做动作(走、双脚跳、单脚跳、四肢着地爬)变化动作。
(1)教师站立在场地一侧边缘，幼儿站在场地中。
(2)教师：我手指着你们身后方向并做出动作，大家就按示范的动作和所指的方向进行运动。
(3)幼儿看教师的动作和指示方向进行身体运动。
7、在音乐声中，幼儿和教师随意在场地上自由地做舒缓、轻松、柔软的放松动作。
8、教师进行活动总结后，带领幼儿离开运动场。
活动反思：
在体育游戏活动和体育课教学中。注重让幼儿成为活动的主体。在活动中给幼儿以充分的自由。使他们自身能量尽可能地发挥出来。达到一定的运动量。教师在一旁注意发现动作符合教学要求的幼儿,一经发现，就以其为榜样,引导其他幼儿观摩学习。并给予表扬与肯定。
第11篇、中班健康活动爆米花教案反思
活动目标
1、在游戏情境中学习双脚原地向上跳，轻巧落地。
2、在游戏时能遵守规则，体验同伴合作游戏带来的乐趣。
3、培养幼儿动作的灵敏性。
4、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动重难点
培养幼儿动作的灵敏性。
活动准备
经验准备：见过爆米花的制作过程
材料准备：玉米粒头饰、爆米花机头饰、音乐
活动过程
1、热身活动 利用音乐《准备运动》，带领幼儿动动手脚。
2、谈话导入，引发幼儿兴趣。
师：宝贝们，吴老师想问问你们!你们吃过爆米花吗?爆米花好不好吃呀?
幼儿思考并回答老师的问题。
师：那今天我就一起来玩一玩爆米花的游戏吧!小朋友们，你们知道爆米花是怎么做出来的吗?
教师小结幼儿的回答，并指导幼儿，示范制作爆米花时锅要做什么动作(转)，米粒要做什么动作(翻)。
3、讲解并指导游戏要点：
游戏时，有一部分的小朋友，手拉手围成圆圈，当爆米花的“锅子”，另外部分幼儿钻到圈内当“米粒”。
游戏开始，“锅子”沿顺时针方向边走边念儿歌。念到“砰”时，“锅”和“米粒”同时向上蹦跳，接着“锅子”立即蹲下，松开相拉的手，表示“锅盖”打开了。当念到“抓”时，“米粒”赶快往圈外跑，“锅子”立即站起，手拉手，将未跑出的“米粒”围在圈内。跑出的“米粒”充实到“锅子”队伍中，其余“米粒”仍在圈内，游戏继续进行，直至“米粒”全部跑出，调换角色。游戏重新开始。
游戏规则：只有念到“砰”时，“锅”和“米粒”才可同时向上蹦跳。
附儿歌：
锅子转，爆米花，
锅里米粒噼噼啪，
时间到了就爆炸，
砰!米花熟了快来抓!
4、游戏：爆米花
师幼第一遍游戏。在游戏中提醒当锅的幼儿要顺时针转，锅里米粒要翻滚起来，当念到“砰”时，“锅”和“米粒”同时向上蹦跳，接着“锅”立即蹲下，松开相拉的手，表示“锅盖”打开了。当念到“抓”时，“米粒”赶快往圈外跑，“锅子”立即站起，手拉手，将未跑出的“米粒”围在圈内。(游戏中提醒米粒，要注意观察锅的哪个位置容易跑出来，锅也要注意不要让米粒都跑了。)
接下来，幼儿交替变换角色游戏2~3遍。
幼儿第二遍游戏，当念到“砰”时，“锅”和“米粒”同时向上蹦跳，接着“锅”立即蹲下，部分当锅的幼儿松开相拉的手，表示“锅盖”打开了。当念到“抓”时，“米粒”赶快往圈外跑，“锅”立即站起，手拉手，将未跑出的“米粒”围在圈内。
幼儿第三遍游戏，当念到“砰”时，“锅”和“米粒”同时向上蹦跳，接着“锅”立即蹲下，部分当锅的幼儿松开相拉的手，表示“锅盖”打开了。当念到“抓”时，“米粒”赶快往圈外跑，没有松开德尔手，米粒可以想办法让锅松开手，如给锅挠痒痒，“锅”立即站起，手拉手，将未跑出的“米粒”围在圈内。
小结：表扬积极参与游戏的幼儿，并且能遵守游戏规则。
5、放松活动
活动反思
《幼儿园教育指导纲要》中明确指出： 开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。教师以幼儿最喜欢吃的爆米花入手，通过观察爆米花逐渐加热膨胀过程，大胆的想象，模仿爆米花被爆开时的样子，合歌曲《爆米花》中诙谐有趣的歌词和旋律，大大提高了幼儿参与活动的积极性，从而练习听信号变速跑、原地连续旋转、单脚向前短距离行进跳等动作，教师选用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性，所以孩子们自始至终兴趣高涨，注意力集中。教师教态自然，情绪饱满。教学环节安排紧凑，层次清晰，重点突出。
第12篇、中班健康活动勇闯长大关教案反思
活动目标：
1、能在较窄的低矮物体上平稳地走上一段距离。
2、能以匍匐的方式钻爬。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动重难点：
重点： 1、能在较窄的低矮物体上平稳地走上一段距离。
2、能以匍匐的方式钻爬。
难点： 1、能以匍匐的方式钻爬。
活动准备：
垫子、拱形门、独木桥、地垫等体能器材。
活动过程：
一、出示器材，直接导入。
师：今天老师想带小朋友们来玩一个游戏，看看老师给你们带来了哪些器材?(垫子、拱形门、独木桥、地垫等体能器械) 对了，就是这些东西，那今天我们一起来玩这个游戏吧!
二、带领幼儿熟悉关卡，介绍游戏规则。
师：小朋友们跟着老师来看看我们的器材可以摆放成几个关卡? (四个关卡)
1、跨过小石头
师：第一关就是我们的跨过小石头。听老师说说我们的游戏规则，跨跳到垫子上就算过了我们的第一关。
2、钻过小山洞
师：第二关就是钻过小山洞。能爬行钻过矮矮的拱形门就算过关，可是我们爬行的时候一定要注意了，在软垫上爬行的时候要注意是用你的手臂力量往前怕的，不是用手掌压着垫子往前爬。(教师示范爬行)
3、走过独木桥
师：这就是我们的独木桥。我们在过独木桥的时候要注意哦，要打开双手，脚要一前一后的跨过独木桥，这样就算成功了。
4、跳下大石头
师：小朋友们爬上地垫，从地垫跳下来，跳下来之后还要大喊一声“耶，我长大了”就算过关。
三、幼儿进行闯关游戏。
1、做暖身操。老师念口令，做手指操进行暖身。
师：现在小朋友们先跟老师来做一个暖身操进行热身，我们来玩我们的手指操吧。
2、幼儿开始闯关，教师从旁指导，帮助幼儿掌握动作要领。
四、第一轮游戏结束后，总结讨论。
师：刚刚你们过这四个关卡时，觉得哪个关卡最容易呀?哪个难呀?
师：怎么样走平衡木才能又快又稳呀?
师：从高处往下跳时，要注意了，双脚要下蹲的姿势，掉下来时脚尖先着地，这样我们才不会受伤。
(教师示范)可以请几个小朋友来玩，教师纠正姿势。
五：再将游戏进行一轮。最后放松动作，站着做深呼吸动作。
活动反思：
体育活动是孩子最喜欢的，本节活动的氛围始终很轻松、活泼，每一名幼儿都很认真投入，积极参与其中，并且在闯关游戏中锻炼孩子的胆量，遇到困难要勇敢面对，教师在设计时从幼儿的年龄特点出发，更通过活动体会到与同伴合作游戏的快乐。
第13篇、中班健康活动有趣的纸箱游戏教案反思
设计意图：
孩子们非常喜欢用废旧的纸箱做游戏，根据孩子们的这一爱好设计这一活动旨在利用废旧纸箱锻炼孩子们的身体，既增强孩子们的环保意识，又发展了孩子们的想象力创造力，增强幼儿对体育活动的兴趣。
活动目标：
1、运用纸箱锻炼幼儿的爬和平衡的能力。
2、鼓励幼儿勇敢地参与活动，培养幼儿创造性解决问题的能力。
3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
1、每人一只纸箱(苹果箱)
2、地雷(用报纸团成)
3、纸篓(4只)
活动过程：
—、纸箱连接成小火车，幼儿随音乐进入场地
1、 师：今天我们就来玩一个“小小解放军”的游戏。
2、 幼儿听音乐进行队列训练。
3、辅助练习：①了望、②摇船、③燕式平飞、④高抬腿
二、纸箱游戏的练习
1、 背好行李(苹果箱)出去演习。
2、 第一次演习(练习爬)。
①你们看这里有条河很深，我们怎么过河呢?
②请幼儿自由商量，教师进行启发幼儿说出用背上的纸箱折平摆放在河面上搭成一座桥。
③幼儿压平纸箱搭成桥。
④请幼儿做示范，教师分析动作，提出指导要点，(两手撑地，两膝着地，手脚协调)幼儿进行练习二次。
3、 第二次演习
①现在我们又遇到了沼泽地了。
②教师指导：脚踩砖块上快速向前跑要踩在砖块上快速向前走，幼儿练习二次。
4、 第三次综合演习(排地雷)
①刚才我们进行了演习，现在有一个任务，沼泽地里有许多“地雷”要我们去排除。
②幼儿想办法排地雷要求不能掉到沼泽地下去，站在砖块上弯腰拾地上的“地雷”，爬过桥把地雷放到安全区。
③幼儿进行比赛，弯腰拾地雷不能掉到沼泽地下去在爬过河把地雷放到安全区。
三、放松活动：
1、 幼儿互相欢呼胜利的喜悦，教师对幼儿进行表扬与鼓励。
2、 幼儿听音乐互相做“捶背”操。
延伸活动：
在体育活动区角中提供各种大小不同的纸箱，让幼儿进行各种动作及体能的练习。
活动反思：
活动中成功之处是：选材挺适合中班的幼儿，纸箱是一种常见的废旧物品，它的安全，让幼儿有很多空间去研究、探索它的玩法。幼儿对活动很感兴趣。整个环节比较清晰，目标基本达到。不足之处是：当幼儿自主探索纸箱的玩法的时候，对部分幼儿的关注不够，未能及时有效的与孩子进行很好的互动，教师的参与性不够，一些幼儿想出的玩法，我未能及时发现并给予肯定及鼓励。游戏的时间太短，应该让幼儿多练习几遍，然后还可以再进行一次比赛，这样就能更好地调动起幼儿积极参与游戏的兴趣。
第14篇、中班健康活动好玩的太阳伞教案反思
设计意图
新《纲要》在中班幼儿健康领域的目标中明确提出：要为幼儿开展多种形式的身体锻炼活动;尝试探索运用一种器械进行几种不同功能的活动;采用游戏的方式提高幼儿的主动性、积极性，体验运动带来的快乐。 太阳伞——孩子们相当喜欢的一种体育器械，当孩子们第一次看到这么大、颜色这么鲜艳的大伞，孩子们的兴趣和注意点一下子全部被吸引了，能够摸一摸、玩一玩太阳伞对于他们来说是一件很好奇、很兴奋的事情。同时，通过太阳伞的不同变化，可以满足不同层次幼儿的需要和发展。从而激发孩子自主参与、积极感受集体活动带来的快乐颇有感触。
活动目标
1、认知目标：练习在太阳伞的指点地方爬行、跳跃、感受与太阳伞一起游戏的乐趣。
2、技能目标：借助教师的语言指令判断自己的活动形式。
3、情感目标：感受集体活动带来的乐趣，与他人共享空间。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重点难点
活动重点：练习在太阳伞的指点地方爬行、跳跃、钻等动作技能。
活动难点：借助教师的语言指令判断自己的活动形式。
活动过程
1、开始部分：幼儿跟随教师边念儿歌边进入场地。
①儿歌进场：小朋友，长得高。跟着老师来做操。伸伸臂，伸伸臂。弯弯腰，弯弯腰。踢踢腿，踢踢腿。蹦蹦跳，蹦蹦跳。天天锻炼身体好。
(评析：作为体育游戏的导入环节，教师用音乐、儿歌作为辅助手段，引导幼儿积极尝试跟着教师走的方法进入场地中间，有效地激发幼儿游戏的自主性，给予幼儿自主探索的空间。)
②热身游戏《快跑、快走找颜色》
介绍游戏玩法：在我们场地的四周角落上摆上四种不同颜色的纸棒，它们是红色、绿色、蓝色、黄色四种。当老师说“跑、跑、跑跑跑，向着红色小棒跑”，所有小朋友就要向红色的小棒跑去。(“走、走、走走走，向着蓝色小棒走”，“跳、跳、跳跳跳，向着绿色小棒跳”、爬、爬、爬爬爬，向着黄色小棒爬)
(评价：通过热身游戏，使幼儿身心得到充分舒展，注意力集中，为后面的活动作好铺垫。
2、基本部分：好玩的太阳伞 教师介绍玩法：今天我们要和彩虹伞一起来做游戏喽，每个小朋友都抓住彩虹伞。
①爬山坡游戏
教师：请孩子们全部蹲下，轻轻地摇一摇，小海浪;123站起来，大海浪——小海浪(轻轻地摇一摇)，大海浪，举高，好往下压。小朋友，现在的太阳伞像什么呀?(小山坡)，手要压住啊!要不然小山坡要垮了。(请男、女小朋友交替往山坡上爬，然后休息一下)，教师带来幼儿做游戏2—3遍。
(评析：陈鹤琴先生说过：“儿童以游戏为生命，我们应创造适当的环境，使其天真烂漫、活泼好动的特点得到充分的发展，应多采用游戏式的教学法，以提高教学效果。”所以在这个环节中创设了自由、宽松的爬山坡的活动场景。引导孩子们通过试一试、玩一玩来调动孩子参与活动的积极性，主要使幼儿巩固爬的动作技能，学习从山脚下往山坡上爬的的本领)
②我和小球来比赛(跑、跳的动作技能)
变换游戏的玩法，请全体孩子拉住伞沿，在太阳伞的中间放无数个小球，根据教师的语言指令拉着太阳伞跳跃。
师：孩子们，现在呀，在太阳伞上有好多的小皮球，先请女小朋友拉住太阳伞，把太阳伞抖起来，男孩子把手松开，站到伞的旁边，等儿歌念完，女小朋友不要跳了，男孩子把抖落在地上的小球都捡起来，放到箩筐里，看看哪一队拣到的小皮球多就算胜利，好吗?(小皮球，真热闹，彩虹伞上跳跳跳，宝宝看见哈哈笑，一起捡球比赛跑，——冲啊!)
(评析：在这个环节中，孩子一开始抖太阳伞的时候是不成功的，因为每个孩子用力的不均匀使得小球跳起的高度不够，以至于没有几个小球抖落到地上，根据这种情况，教师在第一次失败的情况下，引导孩子：让我们一起来想一想怎么样才会让能让小球跳出来呢?孩子们试了一下以后，一致认为要一起跳起来，并要有序的、一起以喊口令1、2、3、跳——的方法一起用力，最后，孩子们用跑的方法捡回了滚落到远处的小球，通过孩子们自己的努力，体验到了成功的喜悦。)
③钻渔网
玩“网小鱼”的游戏
教师：河里又来了许多的小雨，孩子们，你们想去捉小鱼吗?男孩子做捕鱼人拉住伞沿，女孩子做小鱼在伞下面游来游去，当歌曲停下来后，捕鱼人用力将太阳伞往下压，看看捕到了几条鱼?(角色互换再次游戏)
(唱歌)(5 6|5 4|3 4|5—|)，(3 4|5—|)，(2 6|5 3|)
许多 小鱼 游啊 游 ， 游啊 游， 把他抓住
看看里面有没有小鱼?是哪条小鱼啊?(是哪个小朋友)
(评析：：巩固幼儿钻的动作技能，提高练习的效果。幼儿的活动情绪会因为小鱼的出现再次达到高潮，兴奋点比较高，因此在这一环节组织过程中，游戏开始阶段教师必须讲清楚怎么样去捉小鱼，避免出现碰撞事故。)
3、结束部分：放松活动
①放松游戏：钻进蒙古包。请孩子们拉住伞沿用力抖动后，做成蒙古包，然后集体钻到蒙古包里面坐下来休息一下。
(评析：通过以上游戏的完成，幼儿已经消耗了较多的体能，正是需要休息的时候，教师的一句简单指令“钻到蒙古包里面坐下来休息一下”，很自然地完成了动静交替，且活动没有停顿的痕迹，幼儿的活动和教师的指令同步，符合活动的基调。)
②帮助教师收拾场地：孩子们今天玩得开心吗?(开心)那我们一起来放个炮仗吧!将太阳伞当作“炮仗”，全体幼儿一起抬“炮仗”高高兴兴回去，结束活动。
(评析：一句“那我们一起来放个炮仗吧!”将活动过渡到了最后一个环节，令幼儿和教师都感受到了轻松愉快的气氛。使幼儿身心从紧张的游戏环境中逐渐放松，并慢慢恢复平静。)
活动反思
在新课程理念下，如何让体育课堂教学生动有趣。同时，充分激发孩子们参与活动的积极性?是广大教育工作中值得深思的。活动中，孩子们的精神应该是放松的，情绪应该是愉悦的，参与活动的意识应该是主动的，要让每个孩子都能够在自身的原有能力的基础上得到发展，同时在心理上有一种体验集体活动带来的快乐。
一、热身形式的选择
热身运动是体育课堂教学前身体练习的一种活动，目的是将孩子们的肢体和关节完全舒展开来，使他们身体的各器官系统功能迅速地由静止状态进入活动状态。教师在一开始的热身活动中，选择了节奏鲜明，活泼愉快的音乐，让幼儿在音乐背景中达成愉快运动目的。并且根据幼儿的年龄特点、游戏化的原则进行动作的编排，将基本动作编排在操节中，而且还根据目标的需要增加了一些相关的精细动作。
二、活动器械的选择
在体育游戏活动中，活动材料直接影响幼儿参与活动的兴趣和基本动作的练习。通过观察孩子们平时户外活动的参与程度，发现太阳伞是孩子们很喜欢的活动器械，教师首先引导孩子思考太阳伞的不同玩法、尝试与同伴合作玩出不同的玩法，在教师的引导下有的孩子们说：可以将伞变成大转盘，一起来转一转;有的说：可以变成泡泡，一会儿变大、一会儿变小;有的说：可以做垫子，在上面爬一爬，有的则说可以抖一抖，变成大海浪;一把简单的太阳伞，使孩子们想出了这么多种玩法，展现了幼儿的创造力，同时动作也得到了锻炼与发展，教师则成为幼儿独立思考的支持者，幼儿能大胆的学、大胆的想、大胆的做，充分体现幼儿是活动的主体。在活动中，教师鼓励幼儿大胆想象，用多种方法创造性地玩伞，激发了幼儿参加活动的兴趣，并能按教师的要求，积极、主动地完成活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。
三、体育游戏的选择
《纲要》指出：培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育活动的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。此次活动《好玩的太阳伞》符合中班幼儿的年龄特点，整个活动过程以游戏为主，贯穿于整个活动之中，幼儿游戏的积极性很高。教师在组织活动时形式趣味化、多样化、探究化。活动中既有小组活动，又有集体活动，多种形式的有机结合，使幼儿在反复练习中不觉枯燥乏味，爬、跳、钻的能力得到了充分提高，让幼儿真正体验趣味游戏的快乐。
四、指导策略的选择：
在游戏中进行指导时，教师十分注意对游戏过程的观察。在指导的过程中，多用了启发式的语言，给孩子们一个自己思考、自己解决问题的机会，如在“我和小球来比赛”这一游戏中，孩子们一开动将小球全部抖落到地上比较困难，于是教师思考如何将球能有力的弹起并滚远呢?于是教师想到了口令，因为口令是有序地、好控制地，口令一结束，马上完成动作，相当的整齐，达到了预设的效果。活动中，教师始终以支持者、引导者的身份贯穿活动，处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心锻炼的目的。活动中，教师赞许的目光、孩子们的掌声、加油声，给胆怯的幼儿增加了胆量，使他们获得了情感上的满足，从而激发他们更加积极主动的参与体育活动。
总之，体育课堂教学离不开教师的精分析、细观察、勤反思，相信只要教师在这几点上下功夫，那么教师对教学内容的把握会更准确，教学方法会更加有效，幼儿也能在活动中得到更充分地发展，真正做到将新课程理念植根于幼儿园体育课堂教学中。
第15篇、中班心理健康活动保持好心情教案反思
活动目标：
1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。
2、能用连贯的语言表达自己的想法。
3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸、
活动过程：
一、 出示小兔子的心情图片，谈话引入
师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的(笑脸)
可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)
小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。
二、出示两种心情图片，幼儿自由选择
师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情
三、分析并找寻办法
(一)分析原因
师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗?
(二)找寻高兴起来的方法
1.师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题(出示图片)。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧?如果你心情不好了，你会用什么办法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)
四、关心小朋友
(一)听听小朋友心情不好的原因
(二)帮助小朋友找到快乐起来的办法
师：把你找到让她快乐起来的办法画下来。
(三)把这些办法编成一首诗
师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。
我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的 我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的 我还可以……
五、延伸环节：
把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。
活动反思：
该节课程是个完整的教案，拿到教案后我做了些许修改：首先引出哭脸和笑脸，告诉孩子笑脸和哭脸分别表示人们的两个情绪：开心和难过。让孩子初步感知人们的情绪是多种多样的，同时也了解有这种情绪都是非常正常的。其次引出什么时候会哭，会难过，并告诉孩子们如果哭了难过了会有什么不好的事情发生了(生病，做不好事情，很郁闷)。让孩子通过图片了解不好的情绪会带来那么多负面的影响。接着告诉孩子们我们班的一位小朋友近期不是特别开心，可以用些什么办法来帮助她。最后把办法都画在树叶上，并黏贴在心情树上。环节间还是有一定的小结语，也可以提高孩子的经验积累。
第16篇、中班健康活动能干的小手教案反思
活动目标：
1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解，体会自己的小手很能干。
3.简单了解保护手的方法。
4.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备：
1.手的图片;
2.动物指偶若干;
3.操作材料：夹珠子(筷子、珠子);穿珠子。
4.歌曲：《我有一双小小手》。
活动过程：
一.手指游戏互动。
二.幼儿操作老师简单介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时候想一想：“你是用什么来做这些事的呢?”
三.引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。
师提问：刚才你做了什么?是用什么做的?(幼儿回答)，师：除了刚才做的事以外，你的小手还会做什么?(个别幼儿回答，与旁边幼儿交流)
教师小结：小朋友的小手真能干，可以做那么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢?请小朋友伸出自己的小手仔细地看一看。
四.观察认识手
1.幼儿观察手。
师：“你的手上有什么?(手指)
2.认识手指名称。
(1)介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大拇指，让幼儿伸出大拇指表扬表扬小朋友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指;中间最高的是中指，请幼儿伸出食指;中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。
(2)巩固认识手指
a老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿：老师将什么戴在什么指上。
b游戏：“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。
3.认识手的其它部分。
(1)手指长在哪里?(手掌)
(2)手还可以怎样分?(手心、手背)老师伸出手心、手背提醒幼儿。
五.幼儿讨论：如果没有手会怎么样?怎样保护手?讨论后请个别幼儿回答。
教师小结：勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，涂一些护肤品等。
六.引导幼儿想一想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。
师：怎样使自己的小手更能干?启发幼儿想想，师：如果什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶都做了，小手会不会很能干?
小结：教育幼儿自己的事情自己做，还要帮助他人做一些力所能及的事。
七.结束部分：
我们一起来唱一唱，夸夸我们能干的小手吧!歌曲《我有一双小小手》
活动延伸：
1. 让幼儿继续操作。
2.在日常生活中提醒、督促幼儿学者自己的事自己做。
活动反思：
在活动中以“幼儿的手”为切入点，在施教过程中，主要采用了音乐导入法、观察发现法、游戏巩固法、感知操作法。活动开始，孩子们在轻松的音乐中，对手有感性认识，产生活动兴趣。然后通过观察，孩子们自己发现手上有什么，有几个手指，并进行手指和手的比较。手能做什么，不能做什么，并与孩子们共同搭建认识的平台。
第17篇、中班心理健康活动起床喽教案反思
设计意图：
3～6岁幼儿在幼儿园生活中，生活技能的教育及其训练仍占一大部分，因为处于这个年龄阶段的孩子大多具有自我的意识，也具备了一些生活自理技能，在幼儿园幼儿在教师的指导和帮助下，基本上都能自理生活，但在家庭中，有些幼儿由于动作不熟练和依赖心理，往往由成人包办代替了幼儿生活中的一些“小事”。其实“小事”不小，生活能力是人自立的基础，所以加强幼儿生活能力训练，也同样可以培养幼儿的自尊和自信。为此，设计了中班的心理健康课“起床喽”，让幼儿在看、听、说、练的实践活动中得到熏陶。
活动目标：
1、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人帮助下穿好上衣。
2、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做。
3、通过看表演、竞赛活动，培养幼儿的自尊和自信。
4、初步了解健康的小常识。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1、情景表演：小花熊和小黑熊。
2、实况录像：①幼儿在园午睡室起床的情景。 ②一幼儿在家起床的情景。
3、汽车的音乐、电话机(玩具)。
4、幼儿已学会自编儿歌《起床》。
活动过程：
一、导入活动
1、幼儿集体表演唱《小弟弟，早早起》。
提问：这首歌主要讲了一件什么事?
2、师：早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的?
(师：真棒，很多小朋友的小手真灵巧，衣裤、鞋子都是自己穿的，可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。)
3、放电话铃声，师接电话，并告诉幼儿是熊妈妈打电话来邀请中⑵班幼儿去看她的孩子小花熊和小黑熊是怎样起床的?那么，我们一起去看看，好吗?
4、放开汽车的音乐，幼儿自由律动。
二、观看情景表演《小花熊和小黑熊》
表演后提问：
1、熊妈妈家有哪两个宝宝?
2、你喜欢哪只小熊?为什么喜欢它?
3、你们喜欢小黑熊吗?告诉小黑熊，怎么做你们就喜欢它了?
教师小结：小花熊真能干，在家起床时不要妈妈帮它穿衣服、裤子，自己的事情会自己干，我们奖给它一朵笑脸花。
4、可是小黑熊怕穿不好衣服、裤子、鞋子等，我们怎样去鼓励他?(幼儿以鼓励的口吻激发小黑熊的自信心)如：幼儿说：“我以前不会穿衣服，老师、妈妈教我后，我慢慢地会穿了。”
三、看实况录像①
1、小朋友都看到自己了吗?你起床谁帮你穿衣、穿裤、穿鞋的?
2、你还看到谁?她是怎样起床的?
师小结：小朋友和小花熊一样能干，大多数小朋友在幼儿园不要老师穿衣，只有个别小朋友老师帮一下忙他也会穿了，有的小朋友甚至还帮助其他小朋友。
过渡语：刚才去了小熊家，现在想不想去小朋友家看看?
四、看实况录像②
1、 她是谁呀?
2、这位小朋友在家起床时是怎么做的?(用先……再……最后来讲述)
教师小结：这位小朋友真了不起，在幼儿园在家一样，都是自己穿衣、穿裤、穿鞋、系鞋带的，老师也要奖给她一朵笑脸花。
3、集体念儿歌《起床喽》。
五、穿衣、系鞋带比赛。
1、师：我们来一个穿衣、系鞋带比赛，好吗?老师这儿还有许多笑脸花，如果你们有进步，笑脸花就会跟你交朋友，如果这次你拿不到笑脸花，怎么办?
2、有目的挑选依赖性强的幼儿参加比赛。
3、品德教育：看到小朋友的进步，笑脸花很高兴，也希望你们以后在家去园一个样，坚持自己的事情自己做。笑脸花继续跟你做朋友，你们有信心吗?
活动延伸：
1、角色游戏：娃娃家。 请家长来园参加游戏，了解自己孩子自理能力的情况，使家长知道自己的孩子很能干，在家要放手让孩子锻炼。
2、比一比给家长发放记录卡，如果小朋友在家自己穿衣裤，家长奖给幼儿笑脸花。比一比，一星期中在园、在家的笑脸花哪个多?
附：
1、儿歌《起床喽》小朋友，早早起，叠好被子穿衣裤。系鞋带，蹦蹦跳，自己的事情自己做。
2、情景表演《小花熊和小黑熊》 熊妈妈(一位教师扮演)：小花熊，小黑熊，起床喽!(说完，熊妈妈去厨房做饭。)小花熊：唉，起床了。(说着从床上坐起来，熟练地穿衣、穿裤、系鞋带、叠被子;而小黑熊仍缩在被窝里睡觉，不理妈妈。)熊妈妈(又喊)：小黑熊，起床喽! 小黑熊：不，我不会穿。熊妈妈：你看，小花熊自己穿衣，真是个好孩子，你也自己学着穿吧，不会的地方妈妈来教你，好孩子自己穿。小黑熊(撒娇地)：我不，我怕穿不好，我还怕烦，我要妈妈穿。熊妈妈：真没办法。(说着帮小黑熊穿起衣裤来)小花熊：妈妈，我穿好了，我自己洗脸去。——下场熊妈妈：好孩子，去吧。小黑熊穿好衣服。
活动反思：
心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于幼儿获得的心理体验和感悟程度。
第18篇、中班健康活动爱洗脸教案反思
活动目标
1、让幼儿知道每天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯。
2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。
3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备
娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》
活动过程
(一)设置情境，导入活动
1、“呜呜～～～，听，谁在哭啊?原来是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?”
2、一起问：“娃娃，你怎么了?为什么哭啊?”
3、“原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊?” 引出应该洗干净。
(二)引发讨论 你每天洗脸吗?谁帮你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?(幼儿讨论，讲述)谁来洗洗?(个别幼儿演示)
说一说，刚才**是怎么洗的?你会吗?大家一起来洗洗你的小脸。
(三)进一步置疑
1、娃娃怎么还在哭啊?听听怎么了?引出进一步讨论。
“看看有没有帮她洗干净啊?难洗的部位应该怎么洗?”
2、出示图片(对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)
3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。
4、教师正确示范，幼儿模仿。
(四)我们大家来洗脸
一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。
(五)说一说
怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的?(每天洗脸)
活动反思
在教学过程中，教师能够真正的做到让幼儿主动学习，通过这节课，让幼儿知道只有每天洗脸，才能让我们的小脸每天都白白的，香香的。
第19篇、中班健康活动小乌龟本领大教案反思
活动目标：
1.乐意参加体育活动，体验爬行带来的快乐。
2.锻炼四肢的肌肉力量，增强自我保护意识和能力。
3.练习正爬，探索、学习四肢着地屈膝倒爬的基本动作，避免在爬行中相互碰撞。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
重难点分析：
重点：掌握四肢着地屈膝倒爬的基本动作，体验爬行带来的快乐。
难点：能辨别鼓声进行正爬、倒爬练习。
活动准备：
物质：相关音乐磁带;乌龟妈妈头饰1个、小鼓1个;大树道具2个;小鱼图片若干。
心理：了解小乌龟爬的生活习性并观察过小乌龟爬。
活动过程：
一、导入
1.活动热身，激发兴趣。(播放欢快音乐)
我是一只长颈鹿——抬头挺胸走，
我是一只小小鸟——飞呀飞得高，
我是一头小小象——甩着鼻子走，
我是一只小白兔——轻呀轻轻跳，
我是一只小乌龟——慢呀慢慢爬。
(带领幼儿模仿乌龟爬行、打滚等动作。)
2.教师扮演乌龟妈妈，引出课题。
二、展开
1.游戏“小乌龟找妈妈”，熟练四肢着地正爬的基本动作。
⑴讲解游戏玩法：小乌龟把脑袋缩进壳里(教师示范动作：屈膝趴在地上，头埋于两肘之间)，数到10，龟妈妈藏起并说：“聪明的宝宝，妈妈在这里!”小乌龟听声音爬向妈妈。
⑵强调规则：①要求“小乌龟”屈膝趴在地上。②幼儿数到10后根据声音方向爬向妈妈。
⑶开展游戏：教师组织幼儿进行游戏2-3遍，熟练四肢着地正爬的基本动作。
2.学习倒爬的基本动作。
⑴教师示范：倒爬时先挪动双膝后退，后移动双手后退，手脚配合进行。
⑵组织幼儿进行练习，教师个别指导。
3.游戏“小乌龟本领大”，体验变换方向爬行的乐趣。
(出示挂有小鱼的架子放在场地正中)
⑴讲解游戏玩法：(出示小鼓)咚咚咚，咱们一起听鼓声练本领。鼓声“咚咚咚”小乌龟往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小乌龟倒爬，鼓声停，小乌龟打个滚。
规则：能辨别鼓声爬对的小乌龟会得到小鱼奖励。
⑵开展游戏：熟练四肢着地正爬的基本动作。
小结：乌龟宝宝们学会了倒爬的本领，还用自己的努力赢得了美味的小鱼，妈妈为你们感到骄傲!
三、结束
1.播放音乐，教师带领幼儿做放松运动。
(播放音乐《我爱洗澡》，教师与幼儿互相柔柔肩膀、锤锤腿等，做放松运动。)
2.带领幼儿退出场地，结束活动。
活动反思：
游戏是幼儿最感兴趣的活动形式，小班幼儿的年龄特点决定了他们的无意注意占优势，活泼新颖的形式能激发他们的活动兴趣。因此活动中我在教幼儿练习爬的动作时就设计了游戏情境通过龟妈妈、小龟的角色表演创设了一种轻松活泼/生动有趣的氛围，充分调动了幼儿的积极性与参与性。让幼儿在“玩中学、学中玩”，既愉悦了幼儿的身心，又达到了活动的目的。
第20篇、中班健康活动我是小解放军教案反思
活动目标
1.通过练习“垫上举物翻滚”动作，发展身体的灵敏性及协调性。
2.激发参加体育活动情绪，体验运动的快乐。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动重点
“持物垫上翻滚”动作练习。
活动准备
体操垫4张;大呼啦圈3个，画有直线、曲线的场地，宽窄纸皮4张，装有水的大小可 乐瓶人手3个。
活动过程
一、准备部分
1.成一路纵队走、跑交替进场，进行变速走跑热身活动。
2.听口令进行左右分队走练习;四队变两队，两队变四队。
3.模仿解放军。
(1)自由模仿解放军的各种生活动作与训练动作。
(2)教师带领幼儿模仿解放军站岗、刺杀、投弹、卧倒等动作。
活动反思：幼儿对解放军就是有一种天生的仰慕感，所以当请孩子们来扮演“小小 解放军”，孩子们的精神马上就提起来了，模仿解放军的各种动作也非常认真，尤其是“敬礼”、“刺杀”动作，孩子们做的还是挺到位的。
二、教学部分
4.探索怎样垫上运输炮弹。
(1)教师提出要求：要求炮弹不能着地，不能行走过地垫。
(2)幼儿分组自由探索、尝试运送炮弹的方法。
活动反思;孩子们整个人融入到了“运炮弹”的情境中，探索中方式比较多，有的跪着走，有的像虫一样蠕动，其他孩子也纷纷跟学，为我导入下一环节的教学做了很好的铺垫。
5.“持物垫上翻滚”动作教学。
(1)教师介绍并示范垫上持物翻滚动作的要领。
(2)幼儿按示范要求进行新本领的练习，教师个别指导。
活动反思：在逐个练习“持物垫上翻滚”的动作时，大部分孩子都掌握的比较好第一次练习中也有个别孩子“炮弹”没有发到头顶上，而是放在了身上，这样翻滚比较困难，我用“炮弹放在自己身上就炸死自己了”来提醒孩子，孩子们很快调整的比较好，孩子们之间也学会相互提醒了。
6.分组进行持物垫上翻滚锻炼。
(1)游戏：轰炸敌区阵地。
持物垫上翻滚——S行走——助跑跨跳——返回继续。
活动反思：整个游戏孩子们因为有“小小解放军”的头衔，秩序与规则都掌握得比较好，但是助跑跨跳的动作融入于游戏中，很多孩子的动作因为不够熟练就不够标准，还需要继续练习。
(2)游戏：回收炸弹。
三、结束部分。
7.在教师的带领下做放松动作。
活动反思
这节课是一节体育课，主要是引导幼儿学习跨跳、钻爬的动作技能。幼儿园老师应该是知识和技能的引导者而不能是直接的传授者。学会解放军本领后，应该再次让孩子们了解解放军叔叔的作用，如抗洪救灾，捉坏人，保家卫国等等，培养他们对解放军叔叔的感恩之情。
第21篇、中班健康活动勇敢的老鼠教案反思
活动目标：
1. 掌握侧身钻过不低于60厘米高度的障碍物的动作要领。
2. 熟练的钻过小、中形拱门，培养身体协调性。
3. 促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4. 培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5. 鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
活动重点：
复习跑、跳等基本动作，新授侧身钻的动作。
活动准备：
小椅子4张，拱形门8个(4个小形，4个中形)，塑料泡沫垫8块，小块积木或塑料插塑若干(超过幼儿总数的一倍以上)。
活动过程：
(一)活动准备
1.教师扮演鼠队长，小朋友扮演小老鼠小跑步出场。在场地上进行走、快走、小跑、快跑锻炼。
2.在音乐的伴随下小老鼠跟随老鼠队长进行头颈、肩胛、肘部、腰腹、髋部、膝盖、脚踝部运动。
(二)教学与练习部分
1.老鼠队长：小老鼠们，今天天气真好，大家到操场上去自由活动吧。提示指导幼儿进行跑、跳、爬、转等运动。
2.教师把拱形门器械按高低不等分开排列，提示和指导幼儿根据自己能力运用各种动作来钻山洞。
3.侧身钻山洞示范讲解：接近山洞后，侧身面对“山洞”，微下蹲后一只脚先过圈，低头缩身过圈，最后收另一只脚。请个别幼儿模仿侧身钻山洞的动作。
4.将幼儿分成四组分开站立在场地一侧的起点线，对应各组场地上放置两个有间隔距离的拱门(小拱门放在前面)，在对面一侧的种终点线上对应各组放置一张小凳作为折返点。
当教师发出开始钻山洞的信号后，各组小老鼠依次一个跟着一个地用侧身钻的方法钻过本组的两个山洞，跑向终点线的小凳后折返跑回起点。如此反复进行3~4次。
5.游戏：小老鼠摘神奇果。
游戏规则：将幼儿分成4组进行比赛，分别钻过大小不一的山洞，绕过各种障碍物拿到果子然后跑回来。最后总结，哪队果子摘得多为胜。
(三)结束部分
1.小老鼠分散站立场地上和老鼠队长一起在《小老鼠上灯台》的儿歌声中，自己做拍胸脯，大腿、小腿的动作，互相做拍胳膊、腰背等放松运动。
2.教师对活动进行总结后，和幼儿一起收拾场地退场。
活动反思：
此次活动设计中主要是全身动作的练习，为了避免造成幼儿全身肌肉的局部疲劳。我在最后的游戏中增加了跑、爬、平衡等的情节内容，既增加了活动的趣味性，又让幼儿在游戏中身体素质得到全面的发展 。
第22篇、中班健康活动多变的纸球教案反思
活动目标
1、掌握运用纸球进行跑、跳、投掷的动作技能。
2、发展动作的协调性、灵敏性，体现合作的快乐。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重点
掌握用双脚夹住纸球进行跳、向前抛投的动作技能。
活动准备
纸球人手一个，跨过小河的障碍物3个，筐子一个。
活动过程
(一)活动准备部分(5分钟、集体与自由相结合)
1.幼儿手拿一张折叠好的报纸跟随教师一路纵队进场。
l 围绕场地进行变速走、跑热身锻炼。
l 在场地中听教师信号自由地四散走、小跑。
2、成早操队形做头颈、上肢、腰腹、膝盖、脚踝等部位的准备活动操。
(二)教学与练习部分
3、创意玩纸。(3分钟、自由)
l 教师：小朋友们，我们用手中的报纸来锻炼，看谁的锻炼方法新、谁的锻炼方法好。
l 幼儿分散在场地中进行自由探索与锻炼。
l 教师进行巡回观察、指导，提醒幼儿注意安全。
4、集中幼儿，交流好的锻炼方法。(5分钟、分组)
l 有目的地请个别幼儿把自己的锻炼方法向大家演示。
l 教师根据幼儿的示范进行讲解。
l 教师带领全体幼儿模仿示范幼儿的方法，用报纸进行有关动作的练习。
5、双腿夹纸球跳跃教学与练习。(7分钟、个别，自由与集体相结合)
l 教师指导幼儿将手中的报纸捏成报纸球。
l 教师示范讲解大腿夹纸球进行跳跃的方法。
l 幼儿把报纸球夹在大腿间，在场地上自由地跳。
l 幼儿把报纸球夹在膝盖部位，听到教师信号后从场地一侧跳到场地另外一侧。
6、双脚夹报纸球跳跃教学与运动。(6分钟、个别与自由相结合，集体)
l 教师示范用双脚夹住报纸球进行向前、后、左、右跳跃的动作要领。
l 幼儿根据教师的示范进行自由模仿练习。
l 全体幼儿双脚夹报纸球。听教师信号从场地一侧跳向另外一侧。
l 分组进行夹纸球连续跳障碍接力比赛。
7、教师带领幼儿在音乐声中进行拍打手臂、胸腹腰背、大腿、小腿等的放松活动。(2分钟、自由)
8、教师对活动进行讲评后带领幼儿手拿报纸球离开场地。(1分钟、集体)
活动反思
在这次活动中，本节课虽然规则比较简单，但却富有刺激、挑战性，幼儿活动量大。在幼儿学会了扔的方法后，让幼儿分组玩游戏，轮流休息以调整运动量。由于动作的技巧性较小，活动的重点不放在动作的学习上，游戏规则则是课中要不断强调的。每次幼儿集中时，我都要重申规则，然后继续游戏。
第23篇、中班健康活动大浪和小浪教案反思
设计理念
在一次玩水的过程中，幼儿对“波浪”产生了兴趣。于是设计了本次活动《大浪和小浪》。 开展本次活动，可以让幼儿通过表现波浪和跨越障碍的形式学习掌握钻、爬、跨的动作，发展自主性。
活动目标
1.通过活动，掌握钻、爬、跨的方法技巧。
2.在活动中，发展自主性，享受活动的乐趣。
3.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备
教具：关于“波浪”的ppt。
活动重难点
活动重点：发展钻、爬和跨越障碍物的能力。
活动难点：根据信号做出相应的动作。
活动过程
(一)讲解大浪和小浪动作
师：今天金老师带来了一段有趣的视频，看看视频里面有什么?(播放关于波浪的ppt)
(幼儿回答：波浪、海浪等)
师：你可以用你的身体来表现一下“大浪”的样子吗?
(幼儿用手势做波浪，或者做弯腰撑地状等)
师：“小浪”又是怎么样子的呢?你能用身体表现一下吗?
(幼儿在“大浪”的基础上，增大动作的幅度)
师：看看这个图形(两个浪的图形)请你们来表现一下这两个“大浪”，应该怎么做呢?
(两位幼儿共同完成动作)
小结：原来当有两个“大浪”或者“小浪”的时候，可以和你的好朋友一起来完成。
(二)组织幼儿听口令做动作
师：再请你们来看看，我的ppt上出现了什么?小眼睛看好了。
(幼儿回答：有两个大浪一个小浪)
师：你们可以把它表现出来吗?
(幼儿做出与ppt上出示的图片相应的动作)
师：很棒，现在金老师来喊口令，请你们来做动作好吗?
(教师喊口令，幼儿做动作)
(幼儿找好朋友一起合作完成教师口令的内容)
听教师口令反复练习3-4次。
小结：幼儿注意聆听教师的指令，以及相互配合。
(三)开展游戏：大浪和小浪
师：我们现在来玩一个“大浪和小浪”的游戏。请一组小朋友来做“波浪”，还有一组小朋友做“冲浪的人”。冲浪的幼儿要想办法冲过海浪。
(幼儿钻过大浪，跨过小浪来完成冲浪的游戏)
师：(第一遍游戏)准备好了吗?小耳朵要听清我的口令哦!
(幼儿认真聆听教师的口令)
师：(第二遍游戏)“大浪”的小朋友手要抬高，“小浪”的小朋友蹲低点。
(幼儿配合老师的口令，以便冲浪的幼儿胜利通过)
师：(第三遍游戏)“冲浪”的小朋友和你前面的小朋友保持距离，不要拥挤，注意安全哦。
(幼儿有序地进行游戏)
小结：对积极游戏遵守游戏规则的幼儿给予肯定和鼓励。
(四)放松活动。
幼儿轻轻捶打手臂及腿部，相互间捏捏肩膀，然后回到自己的座位。
活动反思
本次活动目标主要是发展钻和跨越障碍的能力，培养动作的灵敏性、协调性及体验游戏的乐趣。 针对《大浪和小浪》这个基本活动我设计了三个环节，首先先示范讲解大浪和小浪动作并邀请一名幼儿上来配合示范动作，其他幼儿观察模仿。(动作要领:两人面对面，相互手拉手。“大浪”，两人同时将手抬高;教师说“小浪”，两人同时牵手蹲下。)这个环节中，孩子参与性积极，对这个游戏还是非常感兴趣。接着，为了让幼儿能听口令及相互配合的默契，这个环节让幼儿分组练习，体验游戏的乐趣。最后，在孩子已有的经验基础上玩情景游戏:大浪和小浪，这个环节中，让幼儿分成六组，其中四组成两纵队站好，两两相对，互相牵手，变成两排波浪，另两组幼儿分别站在两对排头的后面成一路纵队作“冲浪的人”，“大浪”时从浪底钻过去，“小浪”时冲浪的幼儿跨过去。全部通过后，交换角色，重复游戏三遍。这个情景游戏，幼儿参与度高，游戏开展达到预期目标。只是有部分幼儿胆子比较小，对于这项游戏不敢去尝试着玩， 针对这类幼儿，作为教师的我，以后的健康活动教学中应该多多鼓励她们，让她们大胆的尝试并参与游戏，培养她们的抗挫能力。
第24篇、中班健康活动大力士教案反思
活动目标：
1. 掌握正确的抛接、滚球的动作技能，增进上肢力量。
2. 提高手、眼、脑在运动中的协调性与敏捷性。
3. 促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4. 锻炼幼儿手臂的力量。
5. 培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重点：
掌握正确的抛接、滚球的动作技能。
活动准备：
每人一个球
活动过程：
一、准备部分
老师带领孩子们一路纵队慢跑入场，孩子们听哨声快慢交替跑。
热身操《我是大力士》
二、探索球的玩法
师：球可以怎样玩? 幼儿分散在场地中间进行球的玩法探索。
老师巡回指导，提醒孩子们注意安全。
孩子们展示自己发现的玩球方法。
三、高抛、接球动作技能的学习。
1. 师：我今天请来一位大力士，能接住从天上掉下来的球。
2. 老师示范抛接球的动作要领。
3. 请几个孩子来练习，老师提示指导。
4. 幼儿单人练习，老师指导。
5. 结对互相抛接球练习。
四、游戏《大力士》
1. 老师介绍游戏规则：幼儿分两组站好，第一位幼儿听到老师的哨声就抱球跑，绕椅子回到红线时，将球抛向下一位队员。游戏继续。
五、结束部分
全体幼儿听音乐做放松律动，并相互按摩。
活动反思：
抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解
过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。
第25篇、中班健康活动快乐运动喜洋洋教案反思
活动目标：
1、练习绕障碍物走、跑，提高动作的灵敏性。
2、能积极参加游戏活动，遵守游戏规则。
3、培养勇敢精神和同伴合作能力。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
喜洋洋头饰一个、灰太狼画像4张、音乐、装有“石头”的篮子、贴有“小树”椅子12把
活动重点难点：
活动重点：幼儿能绕走障碍物走、跑。
活动难点：幼儿绕障碍物走、跑时身体要向前倾并侧身绕过。
活动过程：
一、情景导入
师：今天天气真好!“妈妈”要带你们出去郊游。但是跟妈妈出去千万不能乱走，万一碰上了灰太狼就糟糕了，我们一起出发吧!
二、分层活动
1、绕着障碍物走。
(1)教师创设情景：瞧，我们来到了小树林，我们一起玩个“躲猫猫”游戏吧!
(2)交代任务：当音乐开始的时候我们要在小树林里自由绕着小树走，注意不要碰撞到小树，当音乐停止的时候就要随意找到一个小树躲起来。
(3)幼儿练习。(并提问：怎样绕才能不会碰撞到小树?)
2、变式训练。
(1)教师创设情境：孩子们，刚刚我们活动了很久肚子都饿了吧?妈妈发现那边有一片绿茵茵的草地，我们到那边去找吃的吧!不过这次我们要比赛，看哪一组先到达目的地。
(2)交代任务：首先我们要分成四组，每组最后一个宝宝要绕过前面每一个宝宝到达第一个后，再有后面的宝宝逐个进行。(注意：每组宝宝之间的间距要手伸直碰不到前面的宝宝)看哪一组的宝宝先到达。
(3)幼儿练习。
3、学习绕障碍物跑。
(1)教师创设情境：哇!好多新鲜可口的草，宝宝们我们一起去吃吧!吃饱后，我们围坐成一个圈休息一下吧!“妈妈”突然想到了“丢手绢这个有趣的游戏，不过今天我们要改变一下游戏方法。
(2)交代任务：当我们一起集体唱喜洋洋的歌，一位宝宝就围着圆圈绕着走，当唱完以后，就轻轻拍另一个宝宝的肩，被拍到的就要起来绕着圆圈跑去抓住他。
(3)幼儿练习。
4、巩固绕障碍物跑。
(1)教师创设情境：宝宝们，你们听，谁的声音?呀!是树林那边的灰太狼又来欺负我们了，羊宝宝们，我们绕过小树林，一起去对付它吧!
(2)交代任务：分成四组，前面的一个宝宝拿起旁边的小石头绕过小树林跑到对面向灰太狼的头砸去，然后从小树林旁边回来跟下一个宝宝击掌后排到后面，下一个宝宝继续进行。
三、整理和放松
“妈妈”的宝宝们真勇敢，把灰太狼打败了，但也把我们累惨了，我们一起来放松放松吧!
活动反思：
以情节发展为主线，丰富活动内涵。一个完整诗意的故事情节，贯串于整个活动内容，幼儿扮演着喜爱的喜羊羊，在教师“妈妈”创造的温馨快乐的情景故事中，进行着一个一个的游戏，场景的布置使用率高，摒弃了繁琐复杂的道具，而情节的创设，遵循了“平稳一上升一高潮一平稳”的体育活动原则。
以自主探索为主导，优化活动过程。教师改变了过去示范讲解的灌输教学，在活动中充分体现了理念的变革。幼儿在游戏中自己尝试学习绕障碍物走、跑后，教师帮助幼儿总结绕障碍物走、跑的要领，如有的幼儿认为绕障碍物走就像平时做开飞机的游戏身体要侧身倾斜，在探索的过程中懂得了经验的迁移。
第26篇、中班健康活动快来拍拍教案反思
活动目标
1、初步学习和掌握拍球的运动技能，提高手眼协调能力。
2、体验成功的乐趣。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动重点
初步学习连续拍球。
活动准备
皮球人手一个，录音机，光盘。
活动过程
(一)活动准备部分(4分钟、集体)
1.教师带领幼儿单手夹球踏步进入场地，双手持球在场地中听信号进行快走、慢跑交替活动。
2.在音乐声中幼儿跟随教师的示范做头颈、上肢、腰腹、下肢、手腕、脚踝等关键部位的肢体活动。
(二)教学与练习部分
3.师：小朋友们，利用皮球有多种锻炼的方法，现在我们每个人都试一试，看看自己能想出几种锻炼身体的办法来。
教师观察指导幼儿进行拍、踢、滚、投、抛接球等运动。(3分钟、自由)
4.教师集中幼儿，向幼儿进行右手、左手拍球运动技能示范与讲解，要求全体幼儿按教师的示范进行模仿拍球。教师观察幼儿拍球的能力和水平。(3分钟、集体)
5.集中幼儿，请个别拍球能力差的幼儿示范，要求小朋友找出不能连续拍球的原因，再请个别拍球能力强的幼儿进行拍球示范，教师总结、提示正确的左右手拍球要领。(4分钟、个别)
6.全体幼儿在教师的带领下用口中数数的方法继续进行左右手拍球练习。(2分钟、集体)
7.将幼儿分成四个小组站立在场地一端，场地对面一端对应四个组放置四张凳子，幼儿听信号进行推滚球锻炼(去时右手推滚球，回来时左手推滚球)。(3分钟、分组)
8.全体幼儿散立在场地上进行拍球比赛。
l 听到教师用右手拍球的信号后，全体幼儿开始用右手连续拍球。约一分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。(2分钟、集体)
l 听到教师用左手拍球的口令后，全体幼儿开始用左手连续拍球，约一分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。(2分钟、集体)
l 听到教师左右手交替拍球的口令后，全体幼儿开始用左右手交替拍球的方式拍球。约半分钟后教师说停，幼儿报自己拍球的次数。然后再重复进行两次。(3分钟、集体)
(三)结束部分
9.教师对本次教学活动进行讲评后，带领幼儿跟随轻松的音乐坐在球上各自做放松运动：拍腿、体屈伸展、慢扭腰等。
10.教师小结活动，带领幼儿单手夹球踏步退场。(3分钟、集体)
活动反思
在活动过程中，孩子们都非常的积极，只是个别幼儿还不是很好的掌握游戏规则，仍然需要我的强化指导，可见，在教学活动中正确的引导幼儿是非常重要的，在今后的教学中我会更加注重这方面的，争取做得更好。
第27篇、中班健康活动大家来跳绳教案反思
活动目标
1、学习掌握单手甩绳和有节奏的单手甩绳双脚跳。
2、提高手、脚的协调性，增进下肢的力量。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重点
练习甩绳和协调地边甩绳边跳。
活动准备
1、幼儿每人一根标准跳绳。
2、课前大多数幼儿已经学会和掌握有节奏地双脚连续向上跳的技能。
活动队形：
圆形
活动过程
(一)活动准备部分
1、教师带领幼儿手持跳绳听口令一路纵队走步入场，然后绕场地和在场地中进行圆形、方形、螺旋形的走跑交替运动。幼儿活动手臂和双腿。
2、幼儿手持跳绳成四路纵队，各组保持一定间距面对教师站立，在音乐的伴随下幼儿跟随教师用手中的跳绳做肢体各部位的准备活动操。
(二)教学与练习部分
3、玩绳子
师：小朋友们，大家来用绳子做各种身体锻炼活动，老师要看看谁的方法、种类多。
幼儿分散在场地上用跳绳做走平衡、跳跃、投掷、抖甩等动作。教师给予巡回指导。
4、单人游戏。
幼儿在教师的带领下先学习进行左、右单手甩绳动作。
5、双人游戏。
游戏玩法：幼儿面对面，一名幼儿蹲地左右甩绳，另一名幼儿双脚跳跃。可互换角色。
(1)、幼儿成圆形集体练习单手贴地甩绳，教师引导幼儿有节奏地甩绳。
(2)、教师示范两人游戏玩法：请一名幼儿示范贴地甩绳，教师双脚跳跃。
引导幼儿观察和讨论，双脚跳跃时要跟着甩绳的节奏跳。
(3)、教师在场地中间，幼儿围着教师成圆形自由游戏，教师巡回指导。
(三)结束部分(3分钟、集体)
6、教师带领全体幼儿，随着舒缓的音乐节奏，做洗澡时的洗头、洗脸、擦背轻敲四肢等动作进行肢体放松。
7、教师和幼儿带着自己的跳绳离开操场。
活动反思
跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动，幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导，我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录。
第28篇、中班健康活动找小兔教案反思
活动目标
1、练习双脚连续向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2、体验集体游戏的乐趣。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
活动准备
呼啦圈、自制小兔图片若干张。
指导要点
1、活动重难点：练习双脚连续向前跳。
2、指导要点：通过游戏练习双脚连续向前跳，提醒幼儿跳时注意保持身体平衡。
活动过程
1、热身活动
教师与幼儿一起来听音乐做热身活动：今天老师给你们带来了一个好玩的游戏。
在玩游戏之前，请小朋友们跟着老师一起来跟着音乐活动一下我们的小身体。
2、基本活动
教师导入：今天老师带来的这个游戏，叫做"找小兔"。小兔太贪玩了，跑到外面没回来，兔妈妈可着急了，希望小朋友们帮它把小兔找回来。但是找小兔之前必须要学会小兔走路，不然小兔是不会愿意跟着我们回来的。谁知道小兔是怎样走路的?(请一个小朋友上来演示。)
(1)、自由练习双脚连续向前跳
A、借助呼啦圈让幼儿练习跳，提醒幼儿每跳一个圈要注意保持身体平衡。
师：原来呀，小兔走路是双脚并拢一起往前跳的。小朋友们真厉害。现在我们就一起到呼啦圈做的石头小路上来练习一下小兔跳吧。注意跳的时候，身体要保持平衡，别摔着了。
b、教师小结：老师发现有很多小朋友都学会了小兔走路，可是呀，还有个别小朋友学得不对，小兔走路是双脚往前跳，那要是我们一只脚一只脚的跳，对不对呀?(不对)现在请小朋友们来认真看老师学小兔跳，看老师学得对不对。
(2)、游戏：找小兔
师：小朋友们都懂得了小兔走路的方式，现在就让我们一起出发去把小兔找回来吧。教师讲解规则：去找小兔的过程中，我们要用双脚跳的方式走过那条石头小路，到那边把小兔找回来，放到篮筐里，然后排好队。记住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。
第一次游戏：幼儿自由练习，提醒幼儿遵守游戏规则，每人每次只能找一只"小兔"。
小结：教师对幼儿进行评价，鼓励幼儿按照游戏规则来进行游戏。
第二次游戏：分组比赛师：现在我们来进行比赛，看看哪一组的小朋友最棒。
教师先讲解并示范玩法：幼儿分为两组，各组第一个小朋友听到老师的口令后，双脚连续向前跳，跳到对面去找一只小兔，然后跑回来把小兔放到篮筐里后拍第二个小朋友的手，第二个小朋友才可以出发，其他幼儿以此类推，最先跳完的一组为胜利者。
第三次游戏：提升幼儿动作，适当增加游戏难度。教师变换呼啦圈的排列形式，适当增加游戏难度，让幼儿的动作得到提升。
3、结束部分教师小结：
这次比赛四组的小朋友获得了胜利，但是老师觉得呀，每个小朋友今天都很棒，把贪玩的小兔都找回来了，都值得表扬。一起来表扬一下自己。我们玩了这么久得游戏了，每个人都累了，我们来放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。
活动反思
在本次活动中，幼儿的兴趣极为浓厚，课堂气氛也很活跃。从目标来讲，我觉得整个活动下来已经达到了我所预测的目标。在热身活动这一环节中，所有的热身动作我都是有针对性的根据本次目标中所要发展幼儿的基本动作来进行的。而在基本活动这一环节，我首先是让幼儿先自由练习小兔双脚跳，然后再在此基础上让幼儿进行游戏，再接着是让他们进行分组比赛，让他们加快双脚连续跳的速度。而在本次活动中不足的地方在于：游戏难度不够，需要加强难度，让幼儿的动作能得到提升。
第29篇、中班健康活动斗犀小勇士教案反思
活动目标
1、 锻炼手臂动作的灵活性和身体协调性，达到强身健体的目的，为学习其他领域打好基础。
2、 进一步了解中国武术，激发学习武术的兴趣，培养对中国传统文化的热爱。
3、 促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、 锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、 培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备
扬声器、功夫熊猫音乐、各种场地道具等。
活动过程
1、 准备部分
⑴师生问好
⑵活动导入
小朋友们都知道刘老师，嘿嘿哈哈!(动作配合)会什么呀?那你们可知道我的师傅是谁?对，是功夫熊猫!他住在和平谷，我们一起去找他吧!
⑶热身活动
那要想见到我的师傅必须得过三关。第一关，礼节!谁知道武术里有个表示礼节的动作怎么做呢?对!抱拳礼!一二三变!抱拳礼，臂要平，两臂围成半圆形。向老师们打个招呼吧!第二关，智力考验，游戏“北风吹”。第三关，身体考验：不怕苦，不怕累，不怕疼，那我们出发吧!
2、 基本部分
⑴学习推掌、砍掌、亮掌、劈掌、盖章、穿掌、勾手、弓步推掌。
我的师傅出门了，不在家。有一只凶猛的野兽趁师傅不在家来欺负和平谷的小动物，大家听(恐怖音乐起)，这只动物长着一只尖尖的角，看见猎物就撞过去，是什么呀?大家一起来打败它好不好?!
那犀牛冲着小朋友正面撞过来怎么办呀?武术操的第一招怎么做的?我推!我砍……刚才我看见有几个小朋友的力气不够大，所以没有把犀牛打跑，我们必须得团结一致才能打败它!有没有信心?!好，再揍它一次，看他服不服!抱拳!预备!这次动作配合发声!这次犀牛被打跑了吗?嗯，小朋友们真棒!谁最棒?!谁最直?!
犀牛被打跑了，我们来庆祝一下吧!蹲下来我喊一二三大家一起跳起来喊“耶!”
⑵功夫熊猫上场
开心吗?老师不开心，因为我的师傅没有回来!大家一起喊一喊“功夫熊猫!”“功夫熊猫!”(Kung Fu Fighting 音乐起)我的师傅果然来了，小朋友们该怎么做呢?抱拳“师傅好!”我们刚才练的犀牛拳打给师傅看看好不好呢?男生女生来比比看，给各自的队员加油!
先行抱拳礼，再打犀牛拳，最后行抱拳礼下场。领奖品要向师傅行抱拳礼说谢谢。
3、 结束部分
⑴和师傅道别
小勇士们，你们帮助师傅打败了犀牛，和师傅说再见，我们回幼儿园吧!出口在哪里?
⑵放松(功夫熊猫 笛子)
闭眼、深呼吸，简化太极动作，开、起为吸气，合、落为呼气。
武术是哪个国家的呢?很多外国人都来到中国学武术，我们应该引以为傲，回去把犀牛拳分享给你的好朋友吧!
⑶师生再见
活动反思
活动内容来源于幼儿的生活，可以最大限度地迁移幼儿的已有经验，大大促进了幼儿学习的积极性，充分发挥了孩子们的主体作用，真正让孩子们大胆想，勇敢做，气氛轻松活跃，玩得尽兴，体现了老师的快乐教学与幼儿的快乐学习。在这样的环境中学习，身心也得到了健康发展。
第30篇、中班健康活动老鹰捉小鸡教案反思
活动目标：
1、练习幼儿躲闪跑的能力，发展幼儿灵敏协调能力。
2、培养幼儿团队精神。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、锻炼平衡能力及快速反应能力。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
小鸡头饰若干、老鹰和母鸡的头饰各两个
活动过程：
1、热身运动：
(1) 随着音乐入场，教师带领幼儿根据音乐学小鸡的样子做各种准备动作——跳、弯腰、扩胸等。
导语：小鸡们，今天的天气真好，让我们和鸡妈妈一起做早操吧!
(2) 学习小鸡的各种动作 幼儿用手做小尖嘴，在场地中弯腰做捉虫子，练习弯腰走、抬头、抖水等动作。
2、游戏：
(1) 儿歌导入游戏
老师带领幼儿一起念儿歌：“老鹰天上飞，小鸡地上走，老鹰捉小鸡，捉也捉不着。
(2) 交待游戏规则：老鹰追捉小鸡时小鸡不能用力拍打或拉扯老鹰;被捉的小鸡要随老鹰回老鹰的家(即被捉小鸡暂停游戏)
(3) 两位老师分别扮演老鹰和鸡妈妈，幼儿做小鸡。游戏进行两次。
(4) 幼儿清楚游戏规则与玩法后，由幼儿自己扮演所有角色进行游戏三次。按幼儿人数教师可分3-5组进行游戏，教师在旁边指导。
(5) 游戏结束。
没有被老鹰捉住的小鸡快来妈妈这里。妈妈带你们去救给老鹰捉住的小鸡，好么?(鸡妈妈带领小鸡去“老鹰”的家把给老鹰捉住的小鸡解救出来)
老师带领幼儿跟随音乐跳舞：我爱我的小动物。放松身心，可跟随老师的动作。也可自编动作。
活动反思：
1，中班幼儿是幼儿身心发展的重要时期，有他特有的年龄特点：有意行为开始发展，幼儿体力明显增强，在活动中学会交往，动作发展更加完善。这些表明这一时期的幼儿更需教师对他们进行引导。
2、对活动过程的反思：
(1) 对幼儿发展的反思，幼儿大部分能主动参与活动，极个别不配合，教师要关注他们，培养他们的活动兴趣，改变他们的孤僻倾向。
(2)对教师专业发展的反思，我对班上的幼儿情况比较了解，对他们的性格特点学习特点都了如指掌，因此，能以最小的支持，促进幼儿最大限度的发展。
(3)对师幼互动的反思，个别幼儿理解不清教师的指令，我不厌其烦给他们解释示范，让他们明白我的指令，让活动得以顺利地开展
3、对活动效果的评价。整个活动幼儿的参与度较高，但是对一些发展较快的幼儿来说，活动相对简单，因此出现个别幼儿的参与度不高的现象，在今后的活动中应充分考虑到这一点，促使幼儿全体全面谐调发展。
4、如果让我重新上这节课，我会更加细致的考虑活动的各个环节，让发展较快的幼儿能全程投入到活动中来，比如：让他们发号指令，亲自指挥活动。
第31篇、中班健康活动小猴学本领教案反思
活动目标
1、通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。
2、发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵活性。
3、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
软垫、地板胶、梯子、轮胎、录音带、拱形圈、绳子、水果图片。
活动过程
1、开始部分
进入场地，四散站开。准备活动，幼儿随着儿歌内容，模仿小猴做动作，使身体充分活动开。
教师：今天小猴子要来学习爬的本领，你们看过小猴是怎么爬的吗?请你来做一做。
2、提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地、手脚着地爬。
(1)小猴子是怎样爬的?请你们去试一试。
(2)小猴子爬的时候要把四肢都放在地上，把身体撑起来。用膝盖和手臂一起向前爬，爬的时候肚子不要碰到地上。
3、游戏、小猴摘桃
桃园里的桃子都成熟了，我们去摘桃，好吗?幼儿分组来完成游戏。
4、结束放松活动：听音乐抖一抖，做放松运动。
活动反思
身心健康是幼儿发展的重要基石，学前儿童健康教育历来是幼儿园工作的重中之重。突出幼儿在快乐的童年生活中获得有益于健康身心发展的经验。活动中小猴子的形象就是我们班上孩子学兴趣班的缩影，有的孩子学了这个想学那个，结果什么都学不好，孩子们在活动时自己是旁观者，能客观的分析小猴的对与错。老师请他们对照自己的时候，孩子们似乎明白了道理，知道做什么事情都应该、有耐心，认真点就能成功。
幼儿健康领域内容的选择 “既适合幼儿身心的现有水平，又有一定的挑战性”;“既符合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展”;“既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的健康事件和问题，又有助于拓展幼儿健康的经验和视野”。
第32篇、中班健康活动健康快车教案反思
活动目标
1、初步掌握自行车的各种玩法，发展动作的灵敏性和协调性。
2、积极大胆地参与游戏。
3、锻炼平衡能力及快速反应能力。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
自行车、呼啦圈
指导要点
1、活动重点：听信号驾驶自行车。
2、活动难点：驾驶自行车绕山路。
3、指导要点：教师的提示语要清洗明确。
活动过程
1、热身活动。
随音乐分成四路纵队站好，和教师一起做上肢、下肢、专题等动作热身。
2、基本活动。
(1)联系骑自行车。 幼儿在教师的指导下在操场里学习骑自行车。
(2)游戏一：健康快乐
玩法和规则：幼儿当司机，驾驶自行车。听到教师说：“向前开”，就向前开。听到“倒车”，就坐在自行车上双手往两侧推。听到教师说：“停”。就停住不动。驾驶自行车时。不能相互碰撞，以免出现危险，保持一定距离。
(3)游戏二：绕呼啦圈
玩法：幼儿分成四组，每组的第一名幼儿绕过“呼啦圈”，经过“呼啦圈”时，自行车不能撞到“呼啦圈”，到达黄色的线时，轻松驾驶自行车往回走。第二名幼儿出发，以此类推。
3、放松活动。
(1)听音乐抖手、踢腿放松。
(2)收拾自行车回教室。
活动反思
健康虽与我们息息相关，但使幼儿理解影响健康的因素所需要的事实与证据却离幼儿甚远。教学以活动为载体，引领幼儿走向自然、家庭和社会，利用多种综合性探究活动，收集事实与证据。有了充足的时间和空间的保证，使幼儿的问题得以展开，探究得以深化，表达得以自如，交流得以顺畅，兴趣得以发展，智慧得以生发，能力得以提升。
第33篇、中班健康活动沙包动起来教案反思
活动目标：
1.尝试用下肢探索沙包的不同玩法，愿意接受并尝试练习新的玩法。
2.学习夹包跳，锻炼腿部力量和双腿协调性。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
音乐、轮胎、沙包若干
活动过程：
1.跑步进场，热身
2.探索用腿和脚玩沙包的方法：
(1)用教师抛，幼儿接的方法分发沙包，每人一个。
(2)简单让幼儿介绍平时玩沙包的方法。
(3)引出今天用腿和脚玩沙包的主题 幼儿分散探索方法，示范，并集体练习
(提示：腿、膝盖、脚夹沙包跳，走;沙包放在脚面上)
3.引出主题——夹包跳，练习
(1)教师示范夹包跳，幼儿分散练习。
(2)集中幼儿，比赛谁能夹包甩的更远。
(3)请甩得远的幼儿介绍经验，分享经验后继续练习。
(4)再次比赛，老师总结经验，幼儿尝试。
4.在掌握基本动作的基础上，要求精准度
(1)引导幼儿用轮胎练习夹包跳的精准度。
(2)分组练习，教师指导。
(3)分组进行比赛，并记分。
5.小结
6.放松运动
活动反思：
孩子们第一次接触沙包，心里充满了好奇，并且很快就想出了各种各样关于沙包的玩法，在有老师没有干涉他们的活动，使他们有了最大的自由发挥的空间。由于沙包玩法多样，接连玩了几天，孩子们的兴趣依然不减。
第34篇、中班健康活动大家一起合作教案反思
活动目标：
1、 能主动与同伴友好协商，合作做事。
2、 锻炼大肌肉活动能力，提高手眼协调能力。
3、 能够听口令做动作，提高幼儿反应能力。
4、 锻炼幼儿的团结协作能力。
5、 培养幼儿团结合作的观念。
活动准备：
沙包，小筐若干个，口哨，场地
活动过程：
一、热身运动(短跑步5分钟)
二、教师出示沙包
提问：1、你们玩过丢沙包的游戏吗?(玩过，没有玩过)
2、说一说你是怎样玩丢沙包的游戏 (传给小朋友，把沙包丢进筐筐里)
三、玩丢沙包过程
教师：小朋友们，你们很棒哦，都玩过那么好玩的丢沙包，今天，我们再来玩一玩丢沙包的游戏，学一学更多的小本领
游戏规则：
1、 小朋友分成10人一组，每组排成一行，每位小朋友之间要有一臂的距离。
2、 排在第一名的小朋友前面放置一个小筐筐，在队伍后面放置多个沙包
3、 听到老师的口哨后，最后一名的幼儿要把沙包传给前面的小朋友，当前面的幼儿接到沙包后，把沙包扔进小筐内，游戏以此类推
4、 游戏过程中小朋友可以在短的时间内讨论，传的快的小组介绍经验，相互了解互相合作的成功喜悦
5、 再次吹口哨进行活动，让幼儿在欢快的气氛下体验合作游戏的快乐
6、 请幼儿分享玩游戏时的感受
活动延伸：
幼儿可以跟家长一起在户外玩丢沙包的游戏或者家长组织同龄孩子一起玩。
活动反思：
合作是指为了共同的目的而两人或多人、两个集体或多个集体共同完成某一工作或某一任务的行为。学会合作是幼儿进入社会，成为未来社会的主人应具备的基本技能，也是促进幼儿社会化的一个基本途径。幼儿期是人格形成的一个重要时期，一旦表现出不合群、自私、自恋、而不能很好的与同伴合作，必然阻碍其社会适应能力的发展，影响其健康人格的形成。《纲要》指出，要培养要培养幼儿合作和分享，养成对他人、社会亲近、合作的态度。现在的孩子由于不会合作，常因争抢玩具而争得面红耳赤，在游戏中常听到幼儿说：“老师说的”为了增强幼儿的合作意识获得合作的快乐，我借助游戏，帮助幼儿学会合作，主动合作。
第35篇、中班健康活动小蚂蚁和大豆豆教案反思
活动目标：
1、喜欢玩靠枕，初步感受靠枕的不同玩法。
2、激发幼儿对体育活动的兴趣，促进基本动作的发展。
3、初步体验探索和合作的乐趣。
4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
红、黄、蓝色的椭圆形靠枕若干，蚂蚁胸饰若干，圆形大塑料筐。
活动过程：
(一)找豆豆： 蚂蚁妈妈带领小蚂蚁进入场地。
1、蚂蚁妈妈：“今天天气真好，孩子们跟妈妈一起做做运动好吗?”幼儿随着音乐边念儿歌边活动身体。儿歌内容：“脖子动一动，手臂摇一摇，屁股扭一扭，小脚跳一跳，天天锻炼身体好。”
2、蚂蚁妈妈：“孩子们，你们看：那边草地上有咱们喜欢的大豆豆，赶快到草地上找找吧。”小蚂蚁到场地四周找一个自己喜欢的大豆豆。
(二)玩豆豆：
1、玩一玩
(1)蚂蚁妈妈：“大豆豆是我们的好朋友，我们抱抱它、亲亲它，我们和豆豆一起玩一玩，看看谁玩得最开心。”
(2)蚂蚁妈妈鼓励、启发小蚂蚁动动脑筋，想出许多方法玩大豆豆，如抱着大豆豆滚，抛接大豆豆，把大豆豆顶在头顶上，把大豆豆垒高，夹着大豆豆跳等等。
2、说一说
(1)蚂蚁妈妈：“刚才我们和大豆豆玩得很开心，孩子们，让大豆豆到妈妈这里休息一会儿吧。”孩子们将大豆豆排队摆放好。
(2)蚂蚁妈妈：“妈妈看你们今天玩得很开心，很想知道你们是怎样玩大豆豆的。” 请小蚂蚁以单独表演的形式展示自己的玩法。
(三)运豆豆
1、连豆荚。蚂蚁妈妈：“颜色相同的大豆豆是朋友，他们最喜欢连在一起，变成大豆荚。”小蚂蚁根据颜色将大豆豆分别接成红、黄、蓝色大豆荚。
2、运豆荚。蚂蚁妈妈：“天快黑了，咱们想办法把大豆荚运回家，做豆豆汤。”小蚂蚁相互合作，用不同方法把大豆荚运回到圆形塑料筐做成的锅里。
(四)煮豆豆
1、小蚂蚁和蚂蚁妈妈围到大锅旁煮豆豆。蚂蚁妈妈：“先添水，再放豆豆，火着起来了，水开了，豆豆浮起来了，豆豆熟了。”
2、放松运动：小蚂蚁跟随蚂蚁妈妈的语言提示做伸臂、抖动、转圈、垫脚等放松动作。
3、捞出豆豆，和大家一起分享。游戏结束。
活动反思：
《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中指出，“幼儿阶段是幼儿身体发育和机能发展极为迅速的时期，发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作等是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。”
第36篇、中班健康灵活的汽车教案反思
活动目标：
1.练习听信号走、跑交替，发展动作的灵活性和协调性。
2.初步学会倒退走，知道遵守交通规则。
3.培养幼儿敏锐的观察能力。
4.愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5.遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。
活动准备：
小塑料圈人手一个。红绿板一个;场地上画上大圆圈。
活动过程：
1.利用“圈”进行身体活动。
让幼儿手持小塑料圈，模仿开车的动作，跑进场地圈成大圆圈。
利用“圈”做准备运动，如：套圈、跨圈、跳圈、滚圈等。
2.教师与幼儿一起游戏，引导幼儿会听指令做动作，发展幼儿动作的灵活性和协调性。
“红绿灯”游戏：幼儿当司机，教师做警察。当警察出示红绿灯时，司机启动车子自由分散的开车，当警察出示红灯时，司机立即停止不动。游戏可进行2次。
“灵活的汽车”游戏：司机根据警察的指令做动作。当警察说“倒车请注意”时，司机就做倒退走的动作;警察说“向前开”，司机就做向前走的动作。当听到“慢慢开”，就边慢慢走边做开汽车的动作;当听到“快快开”时，就边跑边开车。游戏可进行2——3次。
“倒车库”游戏：将幼儿分成六组，报号，并提醒幼儿记住自己的号码。当教师说“一号车进库”，每组的第一个幼儿就在两队之间的空间倒退到队尾，其余类推。游戏可进行2次。
注意事项：教师可根据幼儿活动的实际情况调整运动量，安排适宜的游戏次数，并根据实际游戏中出现的问题给予具体的指导;进行一次游戏后可有一名能力强的幼儿当警察;活动中要注意幼儿的安全，活动距离要适当，以免拥挤。
3.教师与幼儿一起讲评游戏。
4.放松活动《开火车》 幼儿排成一路纵队，第一名幼儿做车头，后面的幼儿做车厢，做车头的幼儿作开车状;后面的幼儿左手搭在前面幼儿的左肩上，右手做开动车轮状。
活动延伸：
引导幼儿讨论：灵活的汽车还可以怎样玩?引导幼儿活动后创编游戏玩法。
活动反思：
听说今天要玩司机的游戏，孩子们都很兴奋，特别是几个男孩子，都跃跃欲试。我选择了塑料圈做他们的方向盘，孩子们一拿到手就很开心，然后我说了一些游戏的规则，孩子们在听的时候很认真，我以为他们都懂了，但是在实际游戏的时候，表现出来的并不是这样的，在我变化红绿灯信号的时候，孩子们都只顾开车，没有看到我的信号灯变化，而且司机开车的速度很快，甚至把后座的乘客都甩出去了，然后我急忙修正游戏的规则，让司机要看清楚信号灯，以及考虑到后面乘客的感受，最后结束游戏的时候比较匆忙，没有给与到位的点评。
第37篇、中班健康活动害羞的蝴蝶姑娘教案反思
活动目标：
1、认识害羞的面部表情和内心情感。
2、体验表达害羞的情绪情感。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、培养幼儿敏锐的观察能力。
活动准备：
PPT
活动过程：
一、谈话导入：
1、今天老师带来了一张画，你们看看上面花了什么?除了花还有什么吗?(蝴蝶)
2、哦，原来是蝴蝶姑娘，你们知道为什么蝴蝶姑娘会躲起来吗?(看到这么多小朋友她害羞了)
二、认识害羞的面部表情和内心情感
1、你们都说蝴蝶姑娘害羞了，你们怎么知道的?(蝴蝶姑娘脸红红的)
2、除了脸红红的，别人做什么动作的时候你就知道她害羞了?(低头微笑)
3、请你们来做一做害羞的表情
三、表达害羞的情绪感情
4、谁能告诉我你们什么时候会觉得害羞?
四、小结
受到表扬的时候我们会觉得害羞，做错事的时候我们也会害羞，害羞的时候我们会脸红还会不自觉的低头。
活动反思：
整个活动动静结合，充分调动幼儿的学习兴趣。但是给予孩子表达讲述的机会还是不够多。整个活动下来都是老师在讲述比较多。而且有个别环节小结不够到位。
第38篇、中班健康活动大鞋追逐战教案反思
活动目标：
1.能穿大鞋在一定范围内走和跑，发展平衡协调的能力。
2.走跑中学会避让，提高身体控制能力。
3.增强自我保护的意识。
4.愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5.增强合作精神，提高竞争意识。
活动准备：
1.每位幼儿准备1双父母穿的鞋。
2.场地上画上不同的图形：圆形、多边形、螺旋形、波浪形。
活动过程：
(一)准备活动。
1.教师放音乐，幼儿听音乐做准备活动，重点活动脚腕、膝关节、腰部。
(二)练习穿大鞋走路。
1.幼儿穿上准备好的大鞋分散练习走路，教师指导幼儿控制自己的身体并走稳。
2.教师拍铃鼓，引导幼儿按照铃鼓节奏练习。铃鼓拍得慢，就走一走;铃鼓拍的快，就跑一跑;铃鼓一停止，幼儿就立刻停下来。
3.教师带领幼儿成一路纵队沿着场地上画好的不同的图形，按照铃鼓节奏走跑交替。
(三)游戏“大鞋追逐战”。
1.教师讲解游戏规则：幼儿四散站在大圆内，请一名幼儿做追逐人，其余幼儿躲闪。如果谁被追逐人拍到身体，谁就立刻蹲下。要求不跑出圆圈外。
2.游戏进行后，引导幼儿讨论怎样才能不被别人捉到。
3.教师小结：躲闪时要看好方向注意避让，尽可能不要与他人碰撞。
(四)幼儿脱去大鞋，听音乐进行放松活动。
活动延伸：
家园共育：在家庭中让幼儿穿父母大鞋，父母穿幼儿的小鞋，比赛走路，增进亲子感情。
活动反思：
难得一个好天气，我们选择在二楼平台上活动，塑胶场地可以避免水泥地上的擦伤。大鞋是幼儿自带的，有高跟鞋、运动鞋、皮鞋、布鞋、拖鞋、雪地靴等。赵泽辉妈妈对赵泽辉说：“妈妈脚小，你穿上一定跑得快!”我们听了都觉得很有趣，家长对活动支持、配合也让我很欣慰。
活动设计时，考虑到人数众多，为防止碰撞，我们男女小朋友分批活动，保证足够的活动空间。活动中，幼儿积极性极高，甚至有些失控，好在课前打过预防针，铃鼓一摇，大伙儿收敛不少，还有“小蜜蜂”的协助，讲话时没有那么费劲。“追逐战”中，艾嘉、赵奕宸、兰易陆穿着妈妈的高跟鞋，非但没有摔跤，走起来还很稳健，真让人忍俊不禁。一些精彩的情形我都用手机记录下来，供家长朋友欣赏。
活动结束后，顿时耳边清静了，对于这样的活动，孩子能够积极参与，愉快地进行也就足够了。艾嘉、兰易陆等小朋友活动后说，高跟鞋太累了，以后要妈妈少穿，多么懂事呀!
第39篇、中班健康活动勇敢的伞兵教案反思
活动目标：
1.能从50厘米左右的高处往下跳，学会用摆手、屈膝的方法保持平衡。
2.乐于参与游戏，培养勇敢、坚强、守纪律的品质。
3.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4.幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5.让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动重点：
掌握从高处往下跳的动作。
活动准备：
小椅子幼儿每人一张，高凳子8张，垫子8张、桩桶4个，圈4个。
经验准备：了解伞兵跳伞的过程和伞兵的训练动作。
活动过程：
一、准备部分
1. 在教师的带领下，师生一起做小伞兵操。
2. 幼儿在教师的带领下绕操场慢跑2圈(又慢到稍快，再由稍快到慢)。
二、教学与练习部分
1.教师：解放军里有一支最最勇敢的伞兵队伍。今天我们来做小伞兵，大家先在操场上自由模仿伞兵的跳伞训练动作吧。
幼儿在场地上进行伞兵模仿动作练习。
2.从小椅子上往下跳的动作讲解示范与练习。
(1)幼儿排成扇形队列，教师侧对幼儿进行从上往下跳示范讲解：两手前后自然摆动，膝盖随手臂摆动自然弯曲，在充分向上伸展，往下跳。
(2)请几个幼儿模仿教师动作，教师进行动作要领提示。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。
(3)幼儿集体原地进行8~10次“下蹲——摆臂——蹬跳——落地—— 站起”的动作练习。
3.幼儿每人从场外搬一张小椅子分散在场地上各自进行从小椅子上跳下的动作锻炼。教师巡回进行个别指导。
4.体能游戏：勇敢的小伞兵。
(1)场地布置4列：起点——4张间隔1米的小椅子——两张高凳(前有垫子、垫子上有圈)——4张间隔1米的小椅子——折返点(桩桶)
(2)将幼儿分成4组依次站立在场地起点。当教师发出开始信号后，幼儿一个接一个地进入场地进行高跳下循环锻炼。
三、放松部分
1、幼儿两两结伴，在教师提示示范下互相拍打对方的肩背、腰腹，自拍打大腿、小腿等身体部位进行放松活动。
2、教师进行活动总结后，师生一起收拾场地器材离开操场。
活动反思：
这次活动设计，来源于幼儿的日常生活中的一个兴趣点，并且在整个活动中幼儿始终处于自主积极的状态，在相互的鼓励，帮助中学会了从高处跳落的自我保护方法，探索到了一些有关跳的玩法。
第40篇、中班健康活动用瓶子来锻炼教案反思
教学目标
1.通过大小不同的瓶子，进行全身力量、协调性地锻炼。
2.养成自发自律、团结合作、遵守规则的行为。
3.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4.培养幼儿与他人友好合作的意识，能与其他幼儿共同游戏，乐意与他人交流、分享不同的玩法。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
教学重点
进行跑、投、跳、爬等练习和锻炼。
教学准备
幼儿每人两个装有黄豆的小矿泉水瓶，8个装有水的大可乐瓶。
教学过程
一、准备部分
1.幼儿双手各握一个小矿泉水瓶，在教师带领下从场外小跑步入场，绕场地周围进行变 速跑等活动进行热身。
2.幼儿进入场地按早操队形站立，手握矿泉水瓶做准备操。
二、教学部分
3.师：我们手中有很多矿泉水瓶，现在我们要用手中的瓶子来锻炼身体，看看谁能用手 中的瓶子找出好的锻炼身体的方法。
(1)幼儿分散在场上用手中的瓶子进行各种锻炼。
(2)教师进行巡回视察、指导，提醒幼儿注意安全。
4.幼儿互相交流，教师重点动作示范并带领幼儿模仿练习。
(1)教师请个别幼儿进行好的上肢、下肢锻炼示范。
(2)教师有针对性地进行重点示范与讲解。
(3)在教师的带领幼儿一起进行双手快速举瓶，双手握瓶身两侧、双脚连续原地跳跃 的练习。
5.用瓶子来锻炼。
(1)过铁丝网：将大小矿泉水瓶分散直立在场地上，幼儿在场外有教师带领成一路纵 队进入场地，跟着教师在场地绕着瓶子小跑、中速跑锻炼。
(2)跳地雷阵：将场地上的瓶子卧倒排成四组，幼儿分组进行跳跃矿泉水瓶的双脚跳 跃障碍物锻炼，可来回多次。
(3)炸碉堡：在场地四角放置4个塑料筐，在距塑料筐3米、4米、5米处分别画有弧 线，幼儿分组由近到远地进行投掷锻炼。
(4)运送弹药： A.幼儿先将1个矿泉水瓶子放在自己的背上，从起点爬到另一侧，放下矿泉水瓶，炮灰 起点再把另外一个矿泉水瓶放在背上。
三、结束部分
6.幼儿跟着教师用瓶子相互拍击背部，做各种身体放松动作。
7.将大瓶子放在指定地方后，教师带幼儿手持小瓶排队离场。
教学反思
在活动中，我首先让幼儿自由玩瓶子，来提取和激活他们原有的生活经验，引发幼儿游戏的愿望。接着，采取了游戏的方法、让幼儿在反复的亲身体验中，积极参与活动。从整个活动来看，大部分时间是孩子们在活动。在通过肢体的活动来提神自身的能力和经验。在活动过程中幼儿的思维得到了锻炼、经验得到了提升。
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