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大班体育体能锻炼活动教案:跳绳大擂台

大班上学期音乐教案 更新时间:2018-11-06

大班体育体能锻炼活动教案:跳绳大擂台配图一

  活动目标:

  1、初步掌握向前甩绳,双脚并拢向上跳的跳绳方法。

  2、培养幼儿不怕失败,不断努力的坚韧精神。

  活动准备:每位幼儿一根跳绳。

  活动过程

  一、开始部分。

  1、绳操。头部运动:双手叉腰,头部跟着节奏做前、两侧、后的摇动。腿部运动:伸脚、勾脚、屈腿、伸直等。

  2、手腕和脚踝运动:双手五指相交摇动手腕、脚尖地绕环等。

  二、基本部分。

  1、引导幼儿自由探索跳绳的方法:跳绳有许多种玩法,现在我们用手中的跳绳玩一玩。

  2、幼儿分散玩跳绳。

  3、幼儿集中,重点讲解双脚并拢向上跳绳的方法:你们用了什么方法玩跳绳?请小朋友来示范一下他的方法。

  4、小结并分解示范:看清楚他是怎样跳的吗?双手摇绳向前甩,双脚并拢跳过绳。

  5、幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳,老师巡回指导。

  三、跳绳大擂台。

  1、全体幼儿进行跳绳比赛。在一分钟时间内,跳绳没有间断者为胜。

  2、鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁,继续练习,一定能够跳好绳。

  四、放松活动。

  幼儿两两结伴,将绳子拉成两条平行线当“小船”,幼儿坐在小船上,以“在河里洗脚”等情节拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。

大班体育体能锻炼活动教案:跳绳大擂台配图二

大班体育体能锻炼活动教案:跳绳大擂台配图三

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