中班体育活动方案全身动一动

　　【活动内容】

　　健康活动：全身动一动(体育游戏)

　　【活动目标】

 

　　一、尝试双脚站立不动扭动身体的各种方法，提高身体协调性。

 

　　二、遵守游戏规则，体验游戏的快乐。

　　

　　【活动准备】

 

　　1、幼儿着宽松方便身体扭动的衣裤

 

　　2、头饰(老爷爷)、《健康歌》

 

　　【活动过程】

 

　　一、以热身操“健康操”，引发兴趣。

 

　　师：刚刚我们跳了健康操，脖子扭扭，屁股扭扭，我们的身体还有哪里可以动起来?怎么动?

 

　　二、尝试双脚站立不移动扭动全身的方法。

 

　　师：刚才我们尝试了这么多让身体动起来的方法，如果双脚站着不移动身体还能动起来吗?请小朋友来试试。

 

　　三、游戏“全身动一动”

 

　　(一)介绍游戏玩法：两名幼儿面对面站立，双脚不移动做下列动作：

 

　　1.向左后方、右后方做扭身运动，双手尽力向上高举、放下。

 

　　2.身体向前弯曲，用手指碰触地面(膝盖不能弯曲)

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　　3.弯曲膝盖做蹲状再起身。

 

　　4.身体朝前不移动，分别向左后方、右后方看。

 

　　5.左、右肩膀分别做耸肩动作等。

 

　　规则：做动作时不移动双脚;双脚始终不移动者为胜。

 

　　(二)幼儿按照规则游戏。

 

　　四、小结活动情况并组织幼儿放松活动。

 

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