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小班健康活动方案跳跳乐

小班上册健康教案 更新时间:2022-09-08

小班健康活动方案跳跳乐配图一

  设计意图:

  “双脚连续向前跳”是小班体育教学的一个重要内容,通常,我们采用“兔跳”“袋鼠跳”“青蛙跳”等形式来组织。由于大皮球能连续跳跃,它能形象地表现出“双脚连续向前跳”的基本动作,因此,这次我们选择了更为常见的“皮球跳”来组织活动。我们以“跳跳乐”为活动主题,创设了一系列皮球宝宝的游戏情景。幼儿在模仿大皮球跳的过程中,轻松理解了“双脚连续向前跳”的动作要领,掌握了动作技能,并通过在不同游戏环节的大胆尝试和体,本文,来源。大。考,吧.幼师网;验。在多种活动材料组成的环境中进行有效练习,提高身体平衡能力,增强腿部力量。

  目标:

  1.学习双脚连续向前跳的动作,发展身体平衡能力,增强腿部力量。

  2.尝试不同的玩法,巩固双脚连续向前跳的动作。

  3.体验与同伴游戏的快乐。

  准备:

  1.在地上画一个大圆圈。

  2.设置四种小桥:(1)两座直线形泡沫垫小桥:长3米,宽30厘米。(2)一座波浪形纸板小桥:长4米,宽40厘米。(3)一座折线形海绵小桥:长4米,宽40厘米。(4)一座直线形木板小桥:长2米,宽25厘米,高5厘米。

  3.平衡木四座(分别摆放在桥的两边),各种动物毛绒小玩具人手一个。

  4.乐曲《甩葱歌》《敲咚咚》。

  过程:

  一、热身活动,模仿皮球进行双脚连续原地跳

  1.幼儿跟随教师在场地中一个跟着一个做走跑练习。如直线走小桥、曲线走、变换方向跑、变速跑、走过平衡木等。

  2.幼儿集体做热身操。

  师:请出我的小手摆一摆(幼:摆一摆,摆一摆),请出我的小腰弯一弯(幼:弯一弯,弯一弯),请出我的屁股扭一扭(幼:扭一扭,扭一扭),请出我的膝盖蹲一蹲(幼:蹲一蹲,蹲一蹲),请出我的小脚转一转(幼:转一转,转一转),请出我的身体动起来(幼:动呀动,动呀动)。我们一起变变变,变变变,变成一个大皮球。

  3.幼儿跟随教师模仿皮球进行双脚连续原地跳。

  师:现在我是皮球妈妈,你们是皮球宝宝,我们一起来学皮球跳。跳得低,跳得低……跳得高,跳得高……转着圈跳跳跳,跳跳跳……嘿!

  (析:在走跑练习和身体各部位的热身准备中,师幼自然转换角色,变成皮球妈妈和皮球宝宝,初步进行“双脚连续原地跳”的动作练习.为后面“双脚连续向前跳”和“跳得稳”作铺垫。)

  二、玩游戏“找朋友”,初步学习双脚连续向前跳

  1.教师示范玩法,幼儿观察双脚连续向前跳的动作。

  师:现在,皮球妈妈要来找朋友了。你们站在圈上,仔细看妈妈是怎样找朋友的。预备!(教师屈膝预摆)开始!(教师用双脚连续向前跳的动作跳到一位幼儿面前,和这位幼儿拥抱。)我找到谁做朋友了?我是怎么找朋友的?

  2.个别幼儿进行示范。

  师:你会像我这样找朋友吗?谁来试一试?

  师(根据个别幼儿的示范动作进行小结):皮球宝宝要双脚一起跳,一起落地,跳得稳稳的。

  3.集体练习双脚连续向前跳。

  师:你们会不会这样跳?现在,请皮球宝宝跟着妈妈一起这样跳着出去玩吧。

  教师带领幼儿在音乐声中练习双脚连续向前跳。音乐停止,教师发出指令:“找一个朋友抱一抱。”教师注意观察幼儿跳的动作,灵活进行总结与提示。

  4.幼儿坐在“椅子”(平衡木)上休息,做揉膝、拍腿、转脚踝等放松动作。

  (析:先由教师和个别幼儿示范.让幼儿观察双脚连续向前跳的动作,同时渗透基本动作要领——要双脚一跳得稳稳的。游戏中,教师的邀请“你会像我这样找朋友吗?”“你会不会这样跳”能够调动起幼儿的练习热情。接着,幼儿模仿大皮球,跟随皮球妈妈玩“找朋友”游戏,自由地练习双脚连续向前跳.在愉快的氛围中轻松掌握动作要领。)

  三、玩游戏“过小桥”,尝试在不同宽度、形状的小桥上练习双脚连续向前跳

  1.在3米长、30厘米宽的直线形泡沫垫小桥上练习双脚连续向前跳。

  师:这里有两座桥,桥那边有许多小动物在等着我们过去玩。皮球宝宝要怎么从桥上跳过去呢?能不能跳到桥外面?为什么?谁来跳给大家看看?

  师:桥下面有鱼宝宝在睡觉。我们跳的时候要注意什么?(要轻轻地跳。)

  幼儿跟随教师一个跟着一个练习轻轻跳过小桥。几遍之后,组织幼儿找“动物”做朋友,坐在“椅子”上适当休息。

  (析:这组活动材料对双脚连续向前跳的练习宽度进行了适当控制。游戏中教师提出的问题“皮球宝宝要怎么从桥上跳过去”将动作直接指向“双脚连续向前跳”,有利于调动幼儿已有的跳跃经验;“能不能跳到桥外面?为什么”这个问题强调了游戏规则“要在指定的范围内双脚连续向前跳”。同时,导入“鱼宝宝在睡觉”的情景,提醒幼儿要“轻轻跳过小桥”,对动作的要求又有新的提高。这些要求便于幼儿通过练习掌握“在一定范围内双脚直线连续向前跳”的技能。)

  2.尝试跳过其他不同宽度、形状和材质的小桥,进一步提升身体平衡能力。

  师:我们带动物朋友回家做客好吗?咦,这里多了好几座桥,(教师简单介绍“桥”)你想跳过哪座桥,就带着动物朋友去试试吧。

  师:你刚才跳的是哪座小桥?你是怎么跳的?

  鼓励幼儿大胆表达,同时可针对幼儿的练习情况灵活进行小结。

  师:小动物还想过一过其他的小桥,咱们带着它再去跳一跳。

  幼儿自由尝试,教师观察指导,及时提醒幼儿在指定范围内双脚连续向前跳。

  3.组织幼儿休息。(幼儿抱着“小动物”,做拍一拍、摇一摇等动作哄它睡觉,最后自然放下“小动物”,来到场地一边。)

  (析:这组活动材料的宽度、形状、材质各不相同,以“带动物宝宝回家做客”的情景,鼓励幼儿练。来源;大;考.吧。幼。师网;习双脚连续向前跳。巧妙添加的动物毛绒玩具小巧轻便,不但不会影响幼儿单手持物跳,还能丰富游戏内容,吸引幼儿主动尝试与练习。由于幼儿在完成基本动作的同时还要灵活调整身体运动方向,因而面临更大挑战。)

  四、放松身体,结束活动

  1.皮球撒气。

  师:大皮球玩得高不高兴?累不累?哧——皮球没气了!(摊开身体、躺在地上放松,做滚一滚、蹬一蹬等动作。)

  2.师幼一起随乐曲《敲咚咚》做放松动作。

  3.幼儿带着“小动物”回家,活动自然结束。

  (析:在激烈的运动之后,幼儿自然形象地模仿“皮球撒气”进行放松,并随着欢快的乐曲敲打身体各个部位,在轻松愉悦的氛围中结束活动。)

  师:小青蛙们都累了,快到荷叶上休息一下吧,在荷叶上放松一下。(班得瑞音乐)

  5.结束活动

  师:小青蛙们今天开心吗?好!让我们带着荷叶朋友去另一个池塘继续做游戏吧!

小班健康活动方案跳跳乐配图二

小班健康活动方案跳跳乐配图三

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